情商高的表现有哪些?如何提高情商?

情商高的人在这个社会是很受欢迎，一般成大事的人情商都是很高的。情商高的表现有哪些?如何提高情商?

一、情商高的表现

1、耐心，听对方把话说完

沟通是双向的。对话要有良好的效果，不仅要正确地表达自己的意思，还应积极地倾听。倾听要有诚意，要真心真意地听，而不是勉强去听或装着去听。如果不能倾听下去，不如客气地提出来，比身在曹营心在汉好得多。

倾听要有耐心。即使对方逻辑混乱，甚至词不达意，也要鼓励对方把话说完，弄懂他真实的意思。如果对方的观点你不认可，也要耐心把话听完，也许会听到你所不知道的东西。

2、体谅对方，不苟责于人

人都会有情绪，尤其感觉受到冒犯的时候。你无意冒犯别人，但你不经意的话，由于别人特殊的经历，可能会觉得特别的刺耳，这个时候，不妨体谅别人。>> 10道挽回测试题：测你们的复合机会大不大

耶稣说：“当别人打你左脸的时候，你把右脸也给他。”难道受到别人侮辱的时候，还要让他进一步侮辱？但如果冷静地想一想，以诅咒来回应对方的诅咒，那么大家听到的将是你丑恶的言语；以无礼来回应对方的无礼，那么大家看到的则是你的野蛮。

主持人何炅和汪涵就是具备高情商的人，看他们的娱乐圈的地位就知道他们有多少欢迎，那么情商低的如何提高情商逆袭呢？

二、如何提高情商

1、你很难坚持自己立场

高情商的人能够在举止礼貌、充满同情心和善意的同时，坚持自己的立场，画出明确的界限。这种富有技巧性的行为是解决冲突时的理想手段。大部分人都没法不受影响，他们往往会陷入消极或激进的行为中。

2、你不会控制情绪

你常常带有负面情绪，紧张、不安、焦虑。无处宣泄的感情使精神和身体都很紧绷假如你的情商较高，那么就会懂得适当地处理紧张情绪，你会事前发现棘手情况的苗头，并早早解决好它，以免事态激化。

3、你一直沉浸在过去的怨恨中

当你一直无法走出过去的不平时，负面情绪随之产生，这是一种面对压力时的反应。在这种情况下，你的身体将会进入要么战斗要么逃跑的模式。为了生存，你被迫硬着头皮面对问题，想办法克服它，或者也可以选择逃避。甩掉过去的情绪垃圾不仅仅会让你的心情变好，更会改善你的健康状况。

总是喜欢麻烦别人，还觉得理所应当，别人不帮忙还想把人家拉黑，这是最明显的情商低的表现。

10、始终要在言语上胜过别人

在表达自己的观点之前，先把别人贬低一番，以此来抬高自己，似乎只有自己是正确的，或是即便是一件很小的事情也需要和别人争出一个高低。通俗地说，意思就是“老子说的都是真理，我必须要把你干败，彰显我的才智”。