痛苦症心态测试题 测下自己吧

虽然近几年来人们对痛苦症的关注程度越来越高，但是很多人往往无法对自己是否患有痛苦症，以及患有痛苦症的程度做出判断。如果你感觉一段事件以来莫名奇妙的心情不好，来做一下 痛苦症心态测试 题。接下来就做一下痛苦症的测试。

一、痛苦症心态测试题

1、说话减少、音量降低，思维变得迟钝。

2、整个人都非常压抑，同外界的的联系减少。

3、对自己的能力非常不自信人，认为自己没有什么优点，处处都不如人。

4、情绪低落，对人也很冷漠，做什么事情都提不起精神。

5、身体乏力，生活非常懒散。

6、经常感到悲伤、恐惧，不停的流泪。

7、遇到一些挫折或者是困难的时候，很容易出现自责、自卑心态。

8、体重减轻，经常出现头痛、头晕等表现。

9、即便在哈哈大笑，却也觉得非常孤独。

10、注意力难以集中，健忘。

11、行为变得缓慢，做点小事就会觉得非常的疲劳，经常会产生一种“心有余而力不足”的感觉。

12、有自我伤害的倾向和行为。>> 10道挽回测试题：测你们的复合机会大不大

13、心态消极，悲观。

14、做事犹豫不决，难以下定决心。

15、食欲差、消化也不好。

16、对生活、工作和学习丧失兴趣，体验不到天伦之乐。

17、晚上的睡眠很差，常常失眠。

18、想要结束自己的生命。

二、痛苦症的测试答案

将每题得分相加，总和在30分以下，说明您有时会感到沮丧，但是还没有到痛苦症的程度;如果总和超过30分，说明您已经产生了痛苦症的表现，但是并没很严重;而超过40分，那么您就需要寻求专业人士的帮助。