刺五加片的功效与作用有哪些？

刺五加主要分布于亚洲的东北部和西伯利亚一带。其根部和根状茎可入药。对于刺五加片的功效与作用你们知道多少呢？一起来了解一下刺五加片的功效与作用吧。

一、刺五加的功效

1、强身

刺五加可以提升耗氧量和增强运动的持续时间。

2、补气

刺五加可以提高人体的氧气吸收量。

3、能安神

人体在氧气吸收不足的时候容易昏沉和产生卷怠感，刺五加为有氧的物质可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑制的过程，使得二者趋于平衡有益智和安神的作用。

4、利生血

刺五加有扩张血管和改善大脑的血量，对血压具有双向调节的作用。同时刺五加还可以抗疲劳和增强骨髓造血的功能，并具有活血的作用。

二、刺五加的作用

1、刺激机体免疫力

刺五加的作用有很多。刺五加提取物显示可刺激细胞免疫力。因此刺五加被用于多种免疫相关的疾病。刺五加中含有维生素以及10多种矿物质的成份。

2、预防压力所至疾病

刺五加含有刺五加甙对肾上腺具有良好的作用，服用刺五加被认为可以推进机体解决从热暴露到工作过度的生理压力。并且增强抵御疾病的能力以及人体的全面精力的水平。

3、抵抗疲劳和恢复精力

刺五加甙显示出可以提高敏锐度和物理耐力，研究显示出刺五加甙可以改善运动的肌肉对氧的使用。这意味着人体可以维持更久的有氧运动并且更快地从运动疲劳之中恢复。苏联的初步研究显示其在该用途上可能是十分地有效的。