50多岁老公有外遇怎么办？教你几招挽救婚姻

人生到了50岁老公却有了外遇，面对50男人外遇妻子怎么办呢？相信很多女人从没有想到婚姻走过了二三十个年头还是会遭遇这样的事。女人作为受害者，遭遇50多岁老公有外遇怎么办呢？下面一起来看看花镇情感咨询师建议，看看50老公有外遇怎么办。

50多岁老公有外遇怎么办？教你几招挽救婚姻

一、妥善安排自己的情绪

老公已经有了外遇，一般情况下妻子都会出现愤怒的负面情绪中。从心态的角度来看出现这种情绪是再正常不过的了。

可是在面对50多岁老公有外遇怎么办？我们先要学会控制自己的这些负面情绪。在心态学上有一个情绪转移的方法，那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做，暂时先把这些不开心的事情抛在脑后。等冷静一段时间可以理智地面对老公外遇的事情后再进行认真思考。

二、安排认真思考的时间

等你的情绪稳定了，再开始思考50老公有外遇怎么办，这个周期一般是三个月。按心态学上来讲，人在遇到重大事件的时候尤其例如情感问题的时候，不能在三个月内做出决定，因为三个月是人的心灵疗伤期。

50男人外遇妻子怎么办？这个阶段你是可以找你的好友倾诉自己的内心痛苦，也可以诸如写私密的日志，或者是拿老公的一些物件来出气。你还可以选择例如回娘家住些时日，或者是出去旅游散散心。

记得这段时间没有必要时时想着老公有外遇这件事。先暂时让自己的情绪释放出来，得到有效的疗伤后再做出决定。

三、思考过后的责任决定

在这里我用了责任这个词，相信女性朋友们也能理解到。这个责任涉及的东西很多，老公有外遇可以不为这个家庭或者是孩子负责，可是你作为一个妻子一位妈妈，就要为家庭和孩子负责。那么50男人外遇妻子怎么办？

当然无论你做出什么决定都是正确的，而实事上这个时候你也只能有两种选择。一种就是离婚。如果你还是无法原谅老公外遇这件事，就不要勉强自己去接受。因为在婚姻中你也是参与者，你也有权利表达你自己的真实想法，并不是所有的事都由他一个人来左右。

所以这个时候50老公有外遇怎么办？你就用你婚姻赋予你的权利来选择自己的生活方式和婚姻状态了。第二种就是继续维持婚姻，老公出现外遇了，你接受了老公外遇这件事情，那么你要对你未来的婚姻作出的挑战了，毕竟人可能会接连犯错。而这个时候恰好也是给你一个反思思考的机会，老公为什么会外遇，是自己哪里做得不够好还是如何。这从某个角度来讲，其实也是对你们的婚姻有所帮助。

如果你的决定是维持婚姻，我相信他也会选择继续维持婚姻的，毕竟你们有家庭有孩子，有太多的牵挂和牵制。那么这个时候，你们就要好好想想继续维持共同的婚姻，双方需要做哪些共同的努力，来让婚姻重新回到美满的轨道上。