何首乌的功效与作用你知道多少

作为药材何首乌的功效与作用堪称神药!很多人晓得它黑发、补发的功效，但对何首乌的作用却知之甚少!其实何首乌不但是名贵药材，还可做蔬菜。

一、首乌的功效

何首乌其性微温，味苦甘涩，具有补益肝肾益精血和壮筋骨的功效。何首乌还可改善老年人的衰老征象，如白发齿落或老年斑等，能促进人体免疫力的提高以及抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。

何首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管和降血脂，促进红细胞的生成，所以对冠心病、高血脂症、老年贫血、大脑衰退以及早老征象等，都有预防作用的神奇功效。

二、何首乌的作用

何首乌的功效与作用是分不开的，与其功效相关的要离作用有：

1、促进造血作用

何首乌可显著地提高细胞的产生率，使得髓的造血干细胞明显得增加以及促进造血功能的加强!

2、增强免疫功能

何首乌可使巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数明显提高，能明显提高DNA的损伤修复能力，增进免疫功能!

3、降血脂与抗动脉粥样硬化

能较显著地降低血清总胆固醇及血清甘油三酯的含量，还能减轻动脉粥样硬化斑块的形成。

4、具有保肝的作用

何首乌还有增加肝糖原的作用。生首乌、黑豆汁制首乌和清蒸首乌水的煎液对于醋酸强的松所导致的肝脂蓄积有对抗的作用，可以降低CCl4所引起的肝肿大，使得肝重系数的降低。

5、延缓衰老

现代调查到维生素E具有制止皱纹再生的作用。何首乌能使蛋白质含量明显地增加，提高老年机体DNA修复的能力，增加蛋白和核酸含量以及延缓衰老与抗氧化。

6、调整内分泌

何首乌可以调整内分泌，才能使得应激能力明显的提高和增加生存能力!

7、润肠通便

何首乌生用润肠通便的作用强，其有效的成分大黄酚可促进动物肠管的运动。部分的高脂血症病人服用后会出现大便次数的增加和腹泻的现象。

首乌的功效与作用还有要理性的还有：减慢心率、扩张冠脉和抗心肌缺血等