解决头发发油的小窍门！

宝洁的海飞丝飘柔之类的欧莱雅的国内系列，水之密语等等的问题就是用起来是“假滑”业内一种说法，是添加了硅给你一种摸起来很顺的错觉没有“蓬松感”，头皮就会很容易油腻。那么头发油怎么办呢？

而且这些洗发水大多是碱性的而我们的头皮是酸性的，长期使用头皮PH值就会失衡出现头屑头痒掉发。好的洗发水用完是有点涩的吹完头发却是很清爽的“柔顺”。头发发油只有把头皮养好了，酸碱调正常了才能真正养好头发。头发油用什么洗发水呢？

一、头发油用什么洗发水

1、施巴（SEBA）5.5洗发水

这个护理牌子都是主打酸性的PH5.5温和调理头皮和肤质，她家分好多系列温和、油性、干性、稀疏发质、修复、婴儿选自己适合的。

但是她的特点是温和养护头皮，对修复开叉、滋润有需求的还是要慎选可能效果不大。

2、契尔氏氨基酸洗发水

特别好闻淡淡的椰子香味洗完很舒服确实有蓬松感，不过不是太滋润配合护发素试用但就要300+了。

二、预防头发油怎么办

1、少梳头

头发发油专家表示虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，一般就会但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干刺激油脂分泌加重出油。建议油性皮肤的人非必要的情况下少梳头。

2、饮食合理

日常生活中一定要保证充足睡眠作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动保持良好的心态避免过于紧张等。

3、 选择适合自己的洗发水

头发油用什么洗发水呢？头发油腻应使用由植物萃取的草本洗发水不但性质温和更能改善头皮油脂分泌。

4、洗发温度要适中

洗发时用水过热会刺激头皮就会引起皮脂腺体增生肥大容易出油。有一些人就是而为了贪图清凉而用凉水洗头的做法同样是不可取的。就对我们来说一方面过低的温度会刺激头部皮肤另一方面凉水不利于头部油脂的溶解，容易清洁不彻底导致出油情况加剧因此洗头温度要控制在与体温相近的37度最为合适。