倾诉什么也是一门学问

翻了下KINDLE，我才发现关于倾诉什么的书籍真是少的可怜。大部分的书也好，心态学家也好，总是教我们如何倾听，却很少谈到如何倾诉。

倾诉是什么意思？在生活中，妈妈被教育如何倾听孩子，丈夫（妻子）被教育如何倾听伴侣，老师被教育如何倾听学生，领导被教育如何倾听员工。当然，学会倾听他人心声而不被影响，甚至能指点迷津、化解矛盾，不失为人际交往方面的优势，甚至能给自己赢得机会。倾诉，恰恰是倾听的相对面，好好倾诉吧，给人如沐春风之感，也不失为一种修养风度的显现。

我们不喜欢听到祥林嫂似的抱怨，也不想看到暴风雨似的怒吼，在我们周围总是提倡正能量的标语，堵住我们负能量情绪外泄的出口。在父母、亲友、伴侣面前不得口无遮拦的宣泄负能量，于是我们压抑，可身体容量有限，负面情绪总是会想方设法的冲刺我们脆弱的身心，告诉我们：要发泄、要发泄。

修养好的人会通过看书、运动、写日记等形式宣泄。修养欠缺的人容易通过爆粗口、谩骂、持续抱怨、摔东西、甚至大打出手来宣泄。不管什么方式，都是一种情绪的外泄，特别是负面情绪，一旦宣泄方式不对，伤害的总是身边最亲近的人。因为伤害他们的代价很低——他们很爱很爱你，就算被伤的千疮百孔，一样对你不离不弃，甚至不忍苛责。他们是父母、是至交、是伴侣。

留守儿童，由于家庭关爱的缺失，更是需要学会倾诉什么。我自己就是一个不会倾诉什么的人，也可能跟原生家庭有关。我应该是较早的一批留守儿童，父母早早外出打工补贴家用，跟着爷爷奶奶一起生活。爷爷是典型的棍棒教育者，事情没做好不许吃饭，动辄打骂，不给任何申辩的机会。而且秉承了中国式打击挖苦教育，使得我们姐弟几个在他的教育下，性格倔强强势又敏感懦弱，不会倾诉表达，也不知道倾诉是什么意思，更不知道合理排泄情绪，于是叛逆、对着干，想方设法远离。

过年时分，好不容易背着大包小包的父母回到家，原想一家人享受天伦之乐，却看到儿女一个个面黄肌瘦，满手冻疮，红了眼眶，却也无可奈何。作为儿女的，爷爷奶奶那边不亲近，父母这边因为长年分开，也亲近不起来。加上麻将盛行，吃过饭，从外打工回来的人一个个凑在一起摸牌打麻将，跟儿女交流甚少。小孩子也没什么娱乐活动，最近手机、平板条件稍好的家庭都买的起，于是，稍大点的孩子有样学样的打牌打麻将，小点的就抱着手机、平板玩游戏看电视剧，和长辈的交流少之又少。

过完年，父母们收拾包裹又踏上离家的列车，又是一年的离别。我们刚开始几年还会不舍，会哭着闹着不让他们走，后面许是麻木许是习惯了，也就不再那么抵触父母离开。望着他们离开的背影直至消失，回到一下子冷清下来的家里，我看着日渐衰老的爷爷奶奶，感觉他们也是个可怜人，儿女不在身边，拉扯大的孙子孙女也想着盼着离开他们。

从小的被压制的话语，长大后也就不会说了，习惯了忍耐，人体又没有无限容量，总归要爆发。忍无可忍，无需再忍，这句话成了很多人盲目发泄的正当理由了。

合理的倾诉吧，对父母，对伴侣、对朋友，既是尊重，也是爱。