如何缓和老公和娘家的关系？

　　男人精神出轨，既是一种心理特征，也是一种社会道德安全隐患。在婚姻中，尽管人体不曾外遇，但观念早已离开家庭，内心已经被别人侵吞。男人精神出轨不但导致了家庭的裂开，也隔断了本来相对稳定的情感桥梁。不论是寻求刺激，推卸责任，或是探寻情感达到，男人精神出轨造成造成的伤害不可挽回。因而，维持婚姻的忠实与对家庭的责任心，变成关爱男人精神出轨的关键所在。

　　困扰与叛变——男人内心联系的敏感界限

　　在当今社会中，男人的精神出轨难题成为了一个备受瞩目的话题讨论。这类外遇并不是指男人在外部具体行动上与别人发生性关系，而应该是男人在心灵深处发生情感和心灵深处的叛变。这类叛变很有可能应该是婚姻或是婚恋关系强烈不满，亦或者是对自身身份个人价值的迷途。不论是出自于猜疑，寻找神秘感，或是不能满足的向往，男人的内心外遇难题给家庭及个人带来了极大的困惑性伤害。

　　压力引诱——男人精神出轨形成的原因

　　男人精神出轨形成的原因复杂多变，其中之一就是现代社会巨大的压力。工作与家庭义务的多重压力让男人很容易产生情感疲倦疲惫感，进而寻找外部情感寄予。社交网络和虚幻世界的崛起，又为男人提供了更多引诱和机遇，不知不觉滑进精神出轨的涡旋。何况，一旦再加上外在诱惑，例如旧情人或是工作搭档的诞生，男人的精神出轨便展现出更加繁杂的面庞。

　　家庭困境和情感裂开——男人精神出轨的代价

　　男人的精神出轨不但对于个人造成危害，更会引起家庭的困境和情感的裂开。婚姻里的信任分裂、内疚感的形成及其另一半的痛楚，全是精神出轨给家庭造成的伤害。虽然精神出轨在行动上并没有实际性地叛变家庭，但是却降低了个人与家庭组员的联系与关联。家庭里的共处慢慢疏远，亲密无间越来越生疏，进而导致婚姻的裂开和家庭的瓦解。

　　复建信任和修复关系——处理男人精神出轨的路径

　　应对男人精神出轨的窘境，复建信任和修复关系是关键性的方式。聆听、沟通与理解就是复建信任的重要前提，被出轨一方必须修复心里足够的安全感，而背叛者就需要悔改和真诚更改。夫妻间的心理疏导和婚姻资询都是协助彼此再次取得联系和共同的目标的有效途径。除此之外，针对男人来讲，她们也必须学会管理方法压力抵御诱惑，注重家庭的必要性，提高自我认同和使命感。

　　男人精神出轨问题必定产生重大的冲击损害。只有真挚和勤奋，夫妻两人才可以团结一致，一起面对和处理这一难题。根据复建信任和修复关系，大家也许能解救那些感情和家庭中迷途的男人，让她们重拾和自己、与家庭和谐共存的能量和信心。