分手后想挽回的话，我付出了那么多，他为什么不爱我？

分手后想挽回的话有对恋人一直处于异国恋的情况。情感挽回一天，男孩儿通电话告知女孩儿说，这一礼拜天会回家。女孩儿自然欢呼雀跃，把家中里里外外整理了一遍，随后去超市买来一大堆男孩儿喜爱吃的食物备好。直到他回家的那一天，她起先干了一餐桌他喜欢的菜，随后在化妆台前把自己穿着打扮的好看。

但是等男孩儿回到家，学会放下行李箱，他就一直不断接听电话，说要出来和盆友交际。此刻，女孩儿脸部刚开始流露不开心的表情。

但男孩儿沒有发觉，乃至连桌子上的饭食也没有发觉，就携带女孩儿一起出去了。在外面的饭桌，男朋友大醉酩酊;返回家里，已经是十一二点。自然倒床就睡，沒有多讲一句。

第二天，男孩儿又说要出来做事，夜里就得走，没空陪女孩儿了。情感挽回这时候女孩儿从此忍不住了，高声的朝他说道：“你走吧!无需理我了!”这时候男孩儿才发觉不太对，就问“为何，大家并不是好好地的吗，我哪儿做不对?”。

对啊，男孩儿哪儿做不对?出来交际那时不得已，再聊也带了女孩儿一起去;第二天要去做事也是迫不得已去，没有办法。那错在哪儿?错在沒有在意女孩儿的体会。

但想对你说的是，女孩，你那么做确实打动了你自己，但这类打动不一定合适他。

日常生活许多 争执乃至是提出分手的导火索就这样：一方感觉自身投入了许多 ，另一方则沒有想像中的答复。因此一方感觉“你不爱我”，另一方则迷惑不解“大家并不是好好地的吗，我究竟哪儿做不对?”，该怎么做才可以挽回男朋友的心?

这实际上便是“自我感动”和“期望值”的难题

在感情里，打动应该是彼此的事儿，而不是“自以为是”的打动。你能畅快的自我感动，但请舍弃希望。由于自我感动通常会导致好笑的结果，但这一结果后边的希望过高确是唏嘘不已可伶的。

因此 ，请一定减少你的期望值，而且记牢一句不太正能量的话：希望越大，心寒越大。如同前文的那个女人，她希望的是，男朋友回家后，动心地夸她变漂亮了，随后一起共进晚餐，过自身的二人世界。直到第二天，两人再恩恩爱爱的出来外边玩一番。

但客观事实状况是，沒有一样是依照自身的“构想”来的。因此 ，她会闹脾气。

可是，假如她一开始不那般构想，只是以一个良好的心态去看待这件事情，她是否就不容易那麼难过了呢?

这就是我们倡导的要“减少期望值”

简言之就一句话：始终不必想像的很好。这实际上倒也不是消极，仅仅告知自身，少一点期盼“收益”的心，那样会让自身更轻轻松松。由于假如办事以前把“成效”摆得过大，就非常容易由于“心寒”迷途了自身。如同你来购买彩票，每天惦记着一定要中五百万，但事实上却一直不得奖，长此以往“失落感”便会缠上半身。

感情里一样这般。并且更槽糕的是，你能由于这种“心寒”而得到“他不在意我了!”“他不爱我了!”各抒已见的错判，乃至会因而作出偏激的言谈举止，更要人命的就是你觉得不上那般是错的。

結果显而易见。要不深陷痛楚的陷泥千辛万苦挣脱，要不深陷冷暴力后各奔东西再次痛楚。可即使这般，你還是无法释怀：“我本来对他很好……”相互之间都觉得遭受了极大叛变。

分手后想挽回的话总得来说，想挽回男朋友還是这句话，假如难戒“自我感动”，但请舍弃“希望过高”。不然，痛楚的我是你。