我用新的账号试探男友是否约炮，他居然答应了

　　老公和自己女儿出轨了怎么办，当老公和自己女儿彼此外遇时，无疑是一个情绪与道德里的极大严厉打击。这类叛变令人深陷崩溃的地步，不知道如何解决。遭遇这样的状况，家庭稳定和美好都面临崩溃的很有可能。但是，一切窘境都是有解决的方法。与另一半以诚相待，换位思考一下，进行全方位的交流与婚姻复建是主要的第一步。与此同时，也要专注于家庭护理和专业咨询，及其适用公共资源的依靠，来协助全部被告方超越这一困难。重建信任和优化家庭动态性需要一段时间与努力，但是通过协作与努力，修复家庭的和睦是完全可能的。

　　确定面对实实在在的实际

　　老公和自己女儿出轨了怎么办，在我们看到了丈夫和自己女儿彼此外遇的客观事实时，原始冲击和挫败感能让我们无法面对现实。但是，针对这种情况，关键的第一步是衡量面对实实在在的实际。回绝躲避和否定，坚定地认可难题的出现，才可以积极主动寻求克服的方式。

　　探寻支持和倾吐

　　在面对这般悲伤的局势时，我们应该探寻适度的大力支持和倾吐方式。亲人、朋友或者技术专业咨询顾问都能成为大家倾吐和获得心理关怀的对象。他的激励和了解能帮助我们在困难中寻找能量，同时提供实质上的提议和指导。

　　开展真实沟通交流

　　面对婚姻的背叛，真实交流是重建信任和修复关系的关键所在。真诚地和另一半和闺女沟通交流，聆听彼此之间的念头和体会，也表示自己心里真正态度和要求。根据坦率地面对难题，我们可以提高相互之间的掌握，并寻求解决方案。

　　寻求更专业的咨询及医治

　　面对家庭的重要困境，寻求更专业的咨询及医治适用是十分重要的。更专业的婚姻治疗师或家庭心理学专家能够提供客观性和中立的角度，帮我们解决矛盾，并协助大家创建健康的生活家庭动态性。她们能帮助我们解决情感困扰，转换消极情绪，及其寻找家庭复建方向。

　　给与时间与空间

　　复建家庭和修复关系必须时间与空间。在这过程中，我们应该给与自己的家人充足的时间去管理情绪和痛苦。与此同时，也要给与彼此之间室内空间，让每个人都有机会开展思考与发展。根据亲身经历这一过程，我们可以重新思考自己的价值与需求，以及对于家庭的期待。

　　重视个人成长和自我关爱

　　在家庭困境中，维持个人成长与自我关爱的必要性不容忽视。我们可以参与个人成长活动，如念书、学习技能或参加休闲活动，来提高自己的自信与自觉性。与此同时，要重视自身关爱，注意自己的身体健康，探寻适合自己身心放松控制方式。

　　建立新的家庭和睦

　　根据相互之间的努力与协作，家庭的和睦是完全可能再次构建的。我们应该慢慢重建信任，改进沟通交流，及其塑造彼此尊重与理解的心态。家庭医治、夫妻感情复建和家庭主题活动参与其中都能够推动家庭融洽的修复。

　　老公和自己女儿出轨了怎么办，面对老公和女儿彼此外遇的窘境，大家要相信，困难是暂时的，而家庭幸福长期稳定是很值得加倍努力的。根据真实沟通交流、更专业的咨询及医治及其个人成长与自我关爱，我们可以复建关联，修复家庭的和睦和美好。