破窗效应,让人活出自己的精彩

期望效应有哪些呢？第一次资询，时间70分鐘(OH卡展现必须的時间略微长一些，由于必须耐心等待她的自身展现并根据语音转换文字必须時间)。 那么 破窗效应有哪些呢 ？下面就跟随小编一起来看看 破窗理论的文章 吧。

然后，她开展了渐变性释放压力，深吸气数次。随后寻找的时间轴，随后她发觉了自身的儿时的情况和时间轴，最终开展清除，并把時间线画出去。当她自身清除完后，她返回实际中，向我阐述了全部全过程。下列的是她的文字说明：

当我们进到催眠状态后，见到自身眼前有一个坎坷往上并持续变大的路。图型如图4。在这条道路的刚开始一部分我一开始是看不见的，只有见到最高点的路面是光辉的，还有一个太阳光在闪动。历经一番波折，我走来到路的刚开始，那类荫凉和黑喑使我禁不住的紧抱手臂。当我们见到马路边那好多个可伶的小孩时，我一下失声痛哭了，她们确实好可怜。我跑以往和她们沟通交流了一番，大家抱在一起失声痛哭，根本停不下来。当我们想方设法去更改这类状况时，我一开始手足无措，沒有一丝丝方法。历经一段时间它总算发生变化色调变成灰黑色，那好多个小孩终止了抽泣，但他们依然在啜泣。当我们睁开眼，我的眼圈是潮湿的。我感觉我看到未来的我是艳阳高照的，我认为高兴了许多 。

此次资询之后，我给她布置作业，回家了后假如发觉不高兴，能够试一下数次深吸气，能够渐变性释放压力。她同意能够保证。

第二次资询，时间一个小时，由于感受过释放压力也会自身释放压力，因此 进到到释放压力情况非常容易多了，并且越清除越轻轻松松。这就是按照治疗过程资询的好处。

最先，還是报数53，抽卡，图5。她近期心情不错，便是要来感受一下自身的时间轴是不是有转变。

她见到一片艳阳高照，有树木和花束，是春天的气息，她感觉挺不错的觉得，干干净净的在踏春的觉得。破窗效应总体觉得非常好，然后进到释放压力后她刚开始探索时间轴，此次她发觉拥有新的转变，全部人体的觉得更显著，肩膀愈来愈轻轻松松，头顶部愈来愈轻轻松松。之前探索时间轴的情况下也有许多 心态，想抽泣，此次觉得自身在遨游在畅快体会，把自己发展的时间轴看得愈来愈细腻清楚了

前后左右2次资询，她的总体觉得是，一次比一次轻轻松松，更非常容易见到时间轴。另外，厚重的心态越来越低了，愈来愈感受到欢乐与将来的幸福轻轻松松的觉得。

咨询顾问感受：

OH卡的投影展现是十分的精确，一次又一次的展现，期望效应有哪些呢？会让自身一次又一次见到自身关心自身而获得非常好的愈疗。再加上摧眠找寻时间轴，会让自身对自身的以往如今将来更掌握更有机会，因此 会过得愈来愈高兴。

破窗理论,心理辅导较大 的特点便是令人见到自身，认识自己，一次又一次，如同剥洋葱一样寻找真实的自己，活得愈来愈有能量。活出本质的能量，活出精彩纷呈的自身。