爱情三十六计:纯干货你是属于哪种依恋类型？

爱情三十六计:我有个闺蜜，不知道她已经和男朋友分手好几次了。那天她又哭着过来和我说，他的男朋友又一天没联系他了，电话也没接，短信也没回，她马上就要考试了，因为联系不到男朋友，书也看不进去。等男友联系上她时，她已泪如雨下，尽管她之所以联系不上男友，只是因为手机没电了。最后男友终于忍无可忍，和她提起分手的事，前两天的事情只是他们生活中的日常，更多的是，闺蜜还查手机短信，装跟踪软件，各种粘人各种闹。它让我想起了一部电影，《天生爱狂》，女主角与男主角一见钟情，相恋之后，男主角以各种方式对男主角穷追不舍，男主角与男主角的家人朋友都是鸡犬升天，男主角多疑善妒，控制欲强。女星那粘人的程度很夸张，感觉不可能在现实中发生，电影虽然很疯狂，却处处反映现实。 那么 爱情潜规则有哪些呢 ？下面就跟随小编一起来看看 爱情奇迹的文章 吧。

以上两个例子中，我的闺蜜和《天生爱狂》里面的女主角都是依恋类型里面非常典型的焦虑症患者，在一段亲密关系中表现得很不安全，仿佛需要对方时刻在自己的视线里，在自己的身边才能感到安全，同时，焦虑症类型也很容易在脑子里编故事，对方一个小时联系不上，在脑子里已经脑补了所有分手车祸出轨的生离死别，这就是焦虑症依恋人格的典型表现。

以前我写过一篇文章，叫《为什么我和他在一起会那么不安全?其中简述了由于依恋类型的不同，导致一段关系中安全感的差异。人们在选择爱情时的安全感与幼年时母子关系所带来的安全感非常相似，依恋类型有先天和后天两种，一般后天的形成与个人成长环境及过程有关。“依恋”这一概念最初是由英国精神病学家鲍尔比(JohnBowlby,1969)提出的，最初主要是用来解释婴儿和抚养人之间的情感联系，后来又扩展到成人。

人体依恋(attachment)类型主要有三种：安全型(secure)、焦虑/矛盾型(anxious/ambivalent)和回避型(avoidant)。成年人的依恋会影响亲密关系，因此许多研究亲密关系的科学家也会研究亲密关系。

1.安全：这一依恋类型显示出的特点是，容易感到安全，得到安慰，占成年人56%-60%，恋爱时间较长，品质和幸福感较高。

2.爱情潜规则,焦虑/矛盾：这一依恋类型显示出的特点是对爱情非常着迷，同时伴随着强烈的性吸引和嫉妒，在爱情中很不安全，占成人的19%-20%。这类人恋爱起来会很吃力。

三、爱情三十六计:回避型：这种依恋型的人在亲密关系中一有问题就会很容易选择逃避，冷酷、冷酷、不理睬人，不动而拉黑你，通常属于这类人。这一比例在人口中占23%-25%。

怪异的是，回避型的人和焦虑型的人很容易相处，也很容易发生矛盾冲突，焦虑型的人往往好奇心强，表现出旺盛的生命力，回避型的人表现出高冷、冷酷的感觉，而这两种不同类型的人往往互相吸引。下面的图表是有关依恋类型的两维图表：

图中，我们看到了焦虑和回避两个维度之间的关系，根据这四个维度不同的变化，我们可以得出四种依恋类型：焦虑和回避都低的是安全型;焦虑高，回避低的是痴迷型;焦虑低，回避低的是疏离型;焦虑高，回避高的是恐惧型。

爱情奇迹,以前有个男生来做挽回咨询，说到他前女友的问题，他说：“我每天找她见面，她又怀疑我太粘人，当我一天不找她时，她又说不安全。”这位男孩的前女友是回避与焦虑合二为一的类型，有些人也许会问，焦虑的怎么可能是回避，回避的怎么可能是焦虑?没错，现实中确实有一些人的焦虑跟回避同时存在，这种焦虑感和回避感都高的是焦虑型，通常这类人不会有长久的亲密关系。在《天生爱狂》中，女主角属于痴迷型，非常渴望亲密接触，但又非常害怕失去这段关系，经常会引起对方的嫉妒和怀疑。而疏远型呢，自己不会产生不安全感，却能让别人产生焦虑，同样不利于亲密关系的发展。