男生提分手，要怎么挽回？

有一天我偶然听到两个同事聊天的对话，其中一个同事问：""你说有没有办法让准备提出分手的男友马上改变主意?还是让他愿意重新考虑一下这两个人的关系?」那么和平分手后的情侣过得怎么样的呢?下面就跟随小编一起来看看情侣分手后的文章吧。

一位同事说：

"哈?难道还有这种办法吗?哎，我也想知道

你是否也有同样的疑问呢?

一般而言，我们女生提分手，多半是赌气或为了试探男生对你的重视程度，所以也就说了这句话：“女人口中的分手，大多是想看男人的挽留。”

女性毕竟是情感动物，很多时候感性会占上风，此时男人再一次死缠烂打，为过路的感情，再一次打出绝杀的温情牌，很多女生会不择手段，转眼之间就和解了。

但是男人却常常不这么认为，当男人提出分手时，大多数都是经过理性思考后决定说出口的。

因此，男人口中说的分手，基本上就是打定主意真的要分手。

所以，在这个前提条件下，男人说出分手的时候，我们就只能被动地听之任之，没有商量和选择的余地了。

这当然并非如此。

今日要跟大家聊聊的主题就是：当男人主动提出分手时，我们该如何运用沟通技巧来扭转被动的局面?

面临情感危机时运用以下三步沟通法应对分手，帮助你在梳理自己情绪的同时，达到有效沟通。

不要把你自己放在与之相反的位置上。

那么怎样才能做到呢?先来了解一下，在关系中，主动分手的一方与被动分手的一方，在情感感受方面有何不同?

消极分手的一方的负面情绪可能就是受到打击，伤心伤心，难以置信，否认，自我怀疑等等。

但主动分手的人并不受这些情绪的影响，作为主动分手的人，的负面感觉就是内疚。

因此，被分手的一方，一方面要处理好自己的消极情绪和感情，另一方面要学会如何让对方有负罪感。

可以在现实生活中，我们经常可以看到一个最不明智的做法，就是很多女孩子在分手的第一时间，自己的情绪就会崩溃，还能顾得上那么多，直接把自己的消极情绪发泄到对方身上。

就连责备、抱怨也不例外。分开?您能接受吗?你可真够讨厌的!别想了，我绝对不会同意分手的!

另外，各种各样的情感炸弹，如哭闹、吵闹、作画，或电话信息轰炸对方等等，都被抛在脑后。

这种行为，无疑会使他对你最后的一丝愧疚、对你最后的温情，一扫而光。

那就是：说得好，不闹，不做，不找理由，不纠缠，不发脾气，不失控。

举例来说，当他向你提出分手时，你可以说：“你已经想好了吗?”

如果是这样的话，他可能会回答：“是，我想的。

这时，你的心就会平静下来，对他说，即使核爆炸已经发生了，你还是要对他说：

""如果你觉得现在就分手更好，我尊重你的意思。事实上，分开后，我也有自己的问题，我也会冷静下来考虑一下。

”“但在此之前，我还要等你两个星期。由于我觉得我们之间的感情应该由我来承担，如果这两个星期你反悔了，我们就当它没有发生。”(重点工作)

为什麽要说?

首先，分手后两个星期，是感情波动的时候。

此时不露面是最明智的做法。归根结底，他和你分手是因为之前相处不好，不舒服，不快乐，所以平平安安地度过了负面印象消除期。

二：留有余地，两个星期后就会有联系的机会。

有时是因为好面子，需要的也许只是一步之遥。

三：分手后能静静等上两个星期的女孩，必定是懂得延迟满足的女孩，自然也是个心境稳定的人。

男孩子提出分手后，其实也会考虑提出分手后你的反应。

假如以前是因为太过暴露需求感而让男生提出分手，那么现在也是你扭转印象的好时候，否则男生会觉得：“看，她果然还是那样，这个分手我真的分对了!”

总而言之，首先要做到情绪的稳定，才能让对方真正的反省和内疚，才能化被动为主动。

但是此时有些女生可能会问我这样一个问题：“他都要和我分手了，我的情绪还会如何稳定?”这段时间谁能绷得住啊，你真的了解我被分手的感觉吗?

这就是为什么我想说的，姑娘，这就是为什么你被分手了才是真正的分手，我们要以长远的眼光来看问题，稳定情绪是第一步，也是关键。

交流时，少说多听，找出分手的原因。

分开后，其实我们还会有很多机会和男生再做一次交流，比如以前共同的朋友，关系，社交关系，工作关系，取回自己的东西什么的等等。

这时，就需要注意：不管对方说什么，都不要急着去否定和对抗。

分手后就像他可能会说的那样：提出分手不是他的冲动，他也试过很多次，但都没用。

或说：其实他也不知道如何解决目前的问题，就跟家人商量后决定分手。

这时，我们大家都看到了，对方的话中有很多漏洞，那许多女孩可能就会在这个时候去反击对方：“你到底想要什么?”为什么我看不到你的努力?真要去做，你会去做吗?

接着，去戳他最痛心的地方，说：“呵呵，你还是男人吗?您都30了，遇到什么问题就知道回家找您妈，您妈!」

可是要知道，能伤到他的话，让自己气顺的话，我们都能说出来。但这与挽回感情相去甚远。

因此，此时不要与他对峙，即使不说一句话，也比争论对错好。跟随他的心情，他才有可能说出想要分手的真正原因。

例如，你可以说：“是的，其实我也感觉到了，你一直在为我们两个的感情努力着，我也不知道到底是哪出了问题，为什么我们之间越来越疏远?”

或：“嗯，如果我是你，也许也不知道该做什么，那你的家人又会怎么说呢?”

和平分手，上面，多问多听他内心真实的声音，等待时机，有机会逆风而上，这也是一种内心更加强大的处理方法。