人际交往能力差怎么办？如何提升人际交往技巧

我觉得要搞好人际关系,首先就是微笑,真诚待人。这是一个相互的关系,你真诚的对待别人相对的别人也会真诚对你。所以如何在社会生存，需要遵从 人际交往 的原则，学习人际交往技巧，提升人际交往能力。

一、人际交往的原则

1、平等的原则

社会主义社会人际交往，首先就是要坚持平等的原则，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友的身份进行交往，才能够深交。切忌因工作时间短，经验不足，经济条件差所以自卑，也不要因为自己就是大学毕业生、年轻美貌而趾高气扬。这些心态都影响人际关系的顺利发展。

人际交往技巧

2、相容的原则

主要是心态相容、即是人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。主动与人交往，广交朋友，交好朋友，二七区不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人，求同存异、互学互补、还要处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。

人际交往技巧

3、互利的原则

指交往双方的互惠互利。人际交往是一种双向行为，故有"来而不往、非理也"之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都要讲付出和奉献。

4、信用的原则

交往离不开信用。信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。古人言"有一言既出、驷马难追"的格言。现在有以诚实为本的原则，不要轻易许诺，一旦许诺、要设法实现，以免失信于人。而且朋友之间，不卑不亢、言必信、行必果、端庄不过于矜持，谦虚而不矫饰诈伪，不俯仰讨好位尊者，不藐视位卑者来显示自己的自信心，取得别人的信赖。

5、宽容的原则

表现在对非原则性问题不斤斤计较，能够以德报怨，宽容大度。人际交往中往往会产生误解和矛盾。大学生个性较强，接触又密切，不可必免产生矛盾。这就要求大学生在交往中不要斤斤计较，而就要谦让大度、克制忍让，不计较于对方的态度、不计较对方言辞，并勇于承担自己的行为责任，"做到宰相肚里能撑船"，他吵，你不吵；他凶，你不凶；他骂，你不骂。只要我们胸怀宽广，能够容纳他人，发火的一方也会自觉无趣。毕竟宽容克制并不是软弱、怯懦的表现。相反，它是有度量的表现，是建立良好的人际关系的润滑剂，是能"化干戈为玉帛"，赢得更多的朋友。

人际交往能力

二 、人际交往技巧

1、记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼也要得当，让别人觉得礼貌相待、倍受重视，给人以平易近人的印象。

2、举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交往动机。

3、培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的。

4、培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受。与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人，否则事与愿违。

5、做到心平气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦。

6、要注意语言的魅力：安慰受创伤的人，鼓励失败的人。恭维真正取得成就的人，帮助有困难的人。

7、处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人比较容易激发别人的交往动机，博得别人的信认，产生使人乐意交往的魅力。