恋爱行为学:看到异性就紧张？

最近我们收到许多读者的留言，三角恋爱说不知道自己是否有社交恐惧症，尤其是看到异性时很紧张，不仅影响自己的脱单，而且还影响了自己平时的人际关系。熟女恋爱路是什么下面小编整理的恋爱行为学，一起来看看吧!

看见周围充满活力的八面玲珑的女孩，就觉得很羡慕别人，很想知道怎样才能解决这样的问题，让自己和别人的关系好一点。

感觉自己有社交恐惧症、异性恐惧症的人并不多，但我觉得我们还是不要用什么恐惧症来界定自己吧，其实也没有异性恐惧症的说法，如果把自己定位为某某恐惧症，反而给自己带来负面的心理暗示，对以后的自我建设是不利的。

事实上，三角恋爱所谓社交恐惧，异性恐惧，就是在社交过程中出现紧张的情况，然后出现退缩，结果是越退缩越害怕，更害怕社交。

此外，我之前还在网上看过很多关于看到异性紧张的文章，基本上都是说太在意、太顾及别人对自己的评价，太过在意外界的影响，害怕别人批评指责、对自己不好的评价，从而导致心理产生怀疑，害怕被别人拒绝，或对自己的身材没有自信等等。

但是既然我们是心理治疗，要做自己的心理医生，就不能浮现在表面只用自卑怕别人看等表象来解释看到异性紧张的现象。

因此我带大家去挖掘社交紧张，见异性紧张背后潜意识的动力，以帮助大家更好地了解自己。

首先，熟女恋爱路人际间的紧张表现为自尊过度，这一感觉源于早期。

根据我们积攒的案例和平时的观察，不出所料，自尊心太强的同学、家里的父母或重要养育者比较怕丢脸，总给孩子营造出一种“不能丢脸”的紧张气氛。

法国心理学家拉康说，人类通过把他人的反应当作一面镜子来确定自我存在的状态。小孩很容易对别人的反应过于认真，也很容易跟从父母和长辈的想法。

因此，当家里的长者经常说，这么做别人会笑话你，或在人多的地方该怎么做，否则会被人瞧不起等类似的话。

这种都是消极的结果语境，自然会让孩子觉得别人的态度和评价很重要，而自己就是容易被人笑话的那个人，如果自己不小心，结果会很糟糕。

而有的父母会对孩子说，我们和别人家不能比，你和别人也不能比，甚至会说在外面千万别把这样的话丢掉。

恋爱行为学:小孩下意识会觉得自己是个很容易被丢弃的人，但是实际上他们的负担，这是他们父母脆弱的自尊心，实际和小孩无关。