恋爱心理：要让情绪化，成为阻碍

今天我们一起来聊聊天，谈谈感情问题。恋爱世纪是什么意思?下面小编整理的恋爱心理学，一起来看看吧!

谈到感情，相信很多人都知道，生活总是不会一帆风顺，酸甜苦辣都是少不了的，还必然会产生一些负面的小情绪。

但如果太过感情用事，不但让自己难受，还会无意间伤害到别人。

特别是在爱情这个事情上，感情特别伤人伤己。

例如我的学员琪琪就是很受伤害的，一开始她还不明白自己遇到的男生为什么总是不能聊上1个月，还没有谈过恋爱就没有下文。

注册我们的课程后才逐渐发现，原来是因为自己太过胆小，与男生相处时，一遇到一点不顺心就发脾气不理对方，变脸比翻书还快，才吓得跟男生走近他。

长久以来，在感情方面的事情，琪琪变得更自卑，也更容易有情绪发脾气，真的是恶性循环。

实际上，感情之所以具有破坏性，并非因为感情变化得太快而引起问题，而是由于缺乏理性的控制，做出了无法挽回的冲动行为，从而导致严重后果。

换言之，情感本身是无害的，甚至是有益的。

当我们面对大千世界时，自然会对各种情况作出相应的反应，这就是情感。

能够做出情感反应，说明一个人的生活是真实的，有趣的。

因此，我们要讨论的所谓情绪化，并不是让自己不再有情感，而是指如何被情感控制，做出不理智的行为。

比如：你可以发怒，发怒这种情绪是可以存在的，但你不能因为发怒而伤害他人，这种行为是不允许的。

那是由情绪和情绪导致的行为之间的区别。

恋爱世纪当然，回到恋爱上来，也是同样的道理。例如，我遇到过一位学员，她经常对我说：

"老师，您说得对，我的确经常因为一点小事心情不好，别人的一个动作，甚至一个眼神，都会胡思乱想很久。

更重要的是，如果我生气了，我会想立刻发泄出来，一分也不能忍，即使事后我知道我不应该用信息轰炸对方，不应该说那些难听的话。

可是你知道吗，我实在忍不住了啊，好像每次男朋友惹我生气，我都觉得我们没救了，他根本不值得我爱，我只是想发泄一下，让自己完全控制不住自己。”

对啊，这就是典型的情感表达方式，你经常会发现自己很难控制自己，一有情绪产生，就一定要立即发泄出来才感到舒坦，不然就憋不住了。

举例来说，就像小时候会尿床一样，就是因为还没有学会自己排尿的习惯，但身体又会自发地进行排尿，这是一个必须排尿的过程。

但是我们都知道，2-3岁的儿童没有学会是正常的，成人的身体器官已经发育成熟，可以有膀胱作为储存，这样就避免了尿床的尴尬。

同样地，情感也是如此，人在心理上也有一种情感的储藏，它可以容纳情感。

本来，人的情绪储存能力应该随着人的自然成长而不断增强，也就是说，人可以轻松地达到延迟的情绪满足，不会因为自己情绪的发泄而随时影响他人。

恋爱心理学：但是有的人，却因为自己的情绪容器本身就被内在情绪占据了很多，所以才会出现水满则溢的现象，一有风吹草动，就会有情绪大爆发，难以控制。