情商低的表现有哪些？情商低的人的10个特征

在我们的生活中会见识到很多的人的,不过我们还是喜欢和聪明的人相处的。情商低的人的话，相处起来总会有一些麻烦的。那如何提高情商呢，这是个严峻的问题。今天我们就说说情商低的表现吧，情商低的人的10个特征如下：

情商低的表现有哪些？情商低的人的10个特征

一、遇到事情容易慌张

智商不高的人的话容易紧张的，在面对一些事情的话，不能管理自己的情绪，然后就会对身心健康造成巨大的压力，因此他们焦虑、痛苦、滥用药品的可能性比普通人高出2倍，甚至会有自杀念头。

相比之下，情商高的人能够在事情出现不好苗头之前，就有所警惕并积极应对，因而不容易慌张的。

二、摇摆不定

情商搞得人能够很好的建立与人之间的平衡，会得体的理性和感性，不会因为感情的原因而弄得周围一团糟。他们能够与人建立合理的界限，这有利于维护自己的主张。处理事情圆滑老练，应对冲突驾轻就熟。相比之下，情商低的人无法控制自己的情绪反应，这就容易因为立场不坚定而左顾右盼，瞻前顾后。

三、自怨自艾

情商高的人犯了错误之后，绝不沉浸其中，而是积极地从中吸取经验教训，不在同一个地方跌倒两次。这样做有助于他们适应环境，未来获得成功。相反，情商低的人总是思忖自己所犯的错误，在思虑与回忆的钢丝上来回游荡。心态学家认为，总是想着错误会让人焦虑和害羞，而彻底忘记错误、汲取教训才有可能不重蹈覆辙。

情商低的表现有哪些？情商低的人的10个特征

四、主观臆断

情商低的人往往根据简单的表面现象就形成意见，并只收集有利于支持他们意见的证据，忽视与自己意见相左的其他证据，并以此和别人争论。而情商高的人会在深思熟虑之后才形成自己的看法。他们知道自己最初的反应是被情绪所驱动，因此会多花些时间考虑各种可能的后果和相反的论点。

五、总被误解

情商低的人之所以容易被误解，是因为他们传递信息的方式无法被别人理解。情商高的人经过反复练习，能够准确地向他人表达自己的意图。他们能知道别人在理解自己意图时的困难点，从而调整措辞用语，用更易沟通的方式重新表达。

六、不懂反思

每个人都有“引爆点”，被“点燃”时，人们会拍案而起，做出冲动行为。情商高的人会对自己的引爆点做些功课，了解自己的缺点，合理运用知识和见闻回避不利情形，以免自己动怒。相反，情商低的人则不管不顾，还觉得自己是“耿直”、“真性情”，随意动怒，这容易得罪人。

七、嫉妒别人

嫉妒情绪实际上是一种应对压力的反应，每天想着那些对自己不好的是，就导致自己的心态不健康的，嫉妒的情绪是不应该有的。

相比之下，情商高的人绝不让怨恨情绪充斥心灵。美国艾默里大学的研究者发现，爱妒忌的人更有可能患上高血压和心脏病。

情商低的表现有哪些？情商低的人的10个特征

八、听不进批评

情商低的人听不进别人的批评，你的批评就是对他的不满，不是他真的不好，而是你对他有意见才故意找茬，但如果你夸奖他们，他们就会觉得你说的是对的，因为他就是像你说的这么优秀，只能接受你的夸奖，却不能听进别人的批评，就是一种低情商的表现。

九、学不会拒绝

情商低的人学不会怎么拒绝别人，也许你是出于心软，也许只是因为没有恰当的理由，所以他不知道怎么去拒绝别人的请求，或者你明明是想开口说，“不”，结果三下两下就被别人忽悠，变成了脱口而出的“好的”。

十、附和别人的自黑

情商低的人分不清楚别人是在开玩笑还是认真，当对方在说，“哎呀，我这种土肥圆没有人要了。”明明人家是想得到你的安慰，比如说，“没有啦，你一点都不胖的。”结果你却耿直的说，“是啊，你是有点土肥圆。”还能说什么呢？已经不能愉快的玩耍了！