心态咨询师告诉你：网上的心态测试靠谱吗？

网上随便搜索刷一刷都有很多心态测试，那么网上的心态测试靠谱吗？心态咨询师说，其实网上的测试，很多是不靠谱的。

网上的心态测试靠谱吗

1、网上流行的测试，大多数是不靠谱的。

除了大多测试题的不严谨性，还受限于网络这种形式。因为是网上做测试，所以眼神、表情、坐姿、身体语言以及任何细微的动作都蕴含很多东西，容易被忽视。

心态咨询师说，目前真正专业常用的心态测验是明尼苏达多项人格测验、大五人格量表、16PF人格测试、霍兰德职业兴趣量表等类的专业测试，而且标准化心态测验需采用公认的标准化测量工具，即：测验工具要有较好的信度、效度和常模。

2、网上的测试结果大多数不是真的，而是你想听的。

不管你在网上做哪一种测试，做完后总会自我感觉很准确。其实是因为，这种测试，答案总是写的比较模糊，范围也较为广泛，不管怎么样都能让你产生共鸣。

3、测试不够专业，把假设当做了事实。

网上流行的心态测试，可能部分是一些只略懂心态学皮毛的人、甚至是完全没有心态学背景的人编写的。有心态咨询师说，不够科学的测试，都是通过逻辑推理进行假设，让它符合逻辑，虽然听起来很对，但没有经过实验或者验证不够科学的测试就算有效，功效也全凭暗示。

心态测试的数据支撑

科学的测试需要三个数据支撑：可信度、有效度和常模。

1、信度：可信度，是测验结果的一致性、稳定性及可靠性。

2、效性：有效性，是测量的有效性，即测试的测量结果与要考察内容的吻合程度。

3、常模：是一群人在测验中所测得的水平，用于我们接受测验时进行比较和分数解释的参照。

最后，其实心态测验准不准的问题，除了测试本身，做题人当时的情绪状态，环境背景，还有施测者的专业度，指导语的运用等，都会对最终的测验结果有一定影响。想要专业的测试，可以去专业正规的机构。