婚内冷战让我痛苦，该如何挽回婚姻?

我和我丈夫冷战已经一年了。现在我很沮丧，他不在乎。他现在看到我生气了。我知道我以前错了，我向他道歉。但是他说他会给他一些时间来重新爱上我。当我现在见到他时，我无话可说。我们不睡在一起。我也想离婚。我不想这样生活。但我们有个孩子，他不离婚。我该怎么办?面对 婚姻 危机如何挽回婚姻?如何挽回老公?

这样的状态持续了一年这么长时间，你一定不容易，现在受到了一些痛苦的影响，而痛苦与心情、婚姻和家庭有关，再也不能让你感到温暖，被街对面最熟悉的陌生人所取代你说你丈夫不再关心你的情况，一看到你就会生气。我不知道你所说的过去的错误是什么意思?但是现在你已经向你的丈夫道歉了，你可以看到你后悔当时的选择，而丈夫并没有决心生你的气，只是需要一段时间来缓冲。从你丈夫的陈述中，你仍然可以看到丈夫仍然想和你一起回到最初的爱情状态。但是一年后，你丈夫没能康复。即使你很沮丧，他看到你也会生气。你目前的婚姻状况越来越糟。当你见到他时，你无话可说，更不用说夫妻生活了。这样的婚姻质量很差，这影响了你的心态健康。你有个孩子。目前，孩子是婚姻的纽带。你和你丈夫不愿意分手。因此，没有人敢真的走到离婚的那一步。

1。面对婚姻危机如何挽回婚姻?之前向丈夫道歉。从丈夫的反应来看，虽然他无法忍受自己心中的这种语气，但他仍然给了改变的空间。你能考虑一下吗，那你如何处理和你丈夫的关系换句话说，丈夫想再次爱上你。你做了什么让丈夫不再爱上你我们可以朝这个方向思考

2。在家庭中，孩子对父母之间的关系非常敏感。在父母不和的家庭环境中，孩子容易出现各种问题，例如:容易生病(孩子会发现，当他们生病时，父母会改变他们以前的寒冷状态，一起工作来照顾孩子。孩子们会下意识地帮助父母以这种方式修复他们的关系)或者他们的学习行为会有偏差(孩子们会认为父母关系不好是他们的责任，他们认为他们是坏孩子，所以他们容易出现各种行为偏差)因此，子女不应参与夫妻关系的修复。一些夫妇会无意识地让他们的孩子卷入冷战，这也会给孩子带来心态压力。

3。不要接受超出你能力的事情如果这段婚姻超出了你的能力范围，那么你需要更理性地思考。如果你无法救赎自己，却不得不强迫自己，那么你很容易出现身体和精神疾病。如何挽回老公?正如你所说，有痛苦的倾向，这只会让你更痛苦，让你丈夫对你更不满意。你知道，你最不能牺牲的是你自己的生活质量。你有权过你想要的生活。如果你摔倒了，那将是对你孩子的打击。