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你的婚姻幸福吗?如何经营婚姻?

作者:花镇情感咨询团队 时间:2020-01-10

有一种说法认为结婚是“爱的坟墓”。 你可能不太了解婚姻,你的婚姻应该不幸福。 你知道婚姻的三个层面吗? 正常的 婚姻 会因时间和夫妻关系的变化而经历不同的阶段,不同阶段的体验完全不同!怎么处理小夫妻那些事?如何经营婚姻?

你的婚姻幸福吗?如何经营婚姻?

怎么处理小夫妻那些事?你的小我受到社会的制约和父母的影响,只有结婚和爱情才是正常的。 因为大部分人都结婚了,所以没有对方,晚婚,没有结婚等等,恐怕你不正常。 用社会的价值观来衡量自己,关心别人是怎么看待自己的,自己的价值和安全感源于自己是否和大家一样有婚姻和爱情。 父母也希望你结婚生孩子,带家人,合作伙伴可以依靠。 为了让父母不用担心,让他们高兴,让他们高兴,成为你结婚的原动力之一。

你小小的我,如果不从对方那里得到什么,我想你会被爱的。 你评价关系的角度来自于他是否给你想要的东西,比如金钱、性爱和陪伴。 你把重心放在对方身上,你的喜怒哀乐来自他的一举一动。 你在关系上是否开心取决于对方是否满意。

以下是低意识关系的想法,因为它可能埋没在潜意识之中,你可能不想承认,因为你不想看到自己的自私。

如何经营婚姻?我需要你来获得安全感。

我是你的,你是我的。

条件交换:我可以提供钱养家糊口,但你听了我的话,就会成为一个好妻子。

条件交换:我很重视家庭,可以生孩子接替家人,但是无论你去哪里都要带我去。

结婚是普通人。

我需要依靠,我不能忍受孤独,需要有人陪伴我。

你要是不用我想要的方式对待我,我会很幸福。

是你折磨了我。

没有我你就活不下去。

你让我变得完美了。 我的喜怒哀乐都是你的错。

我们的感情直到死都不会改变。

二级/中意识:以“我们”为中心进入二级关系的级别可能包括第一级意图,但其主要意图是为了完成共同的计划,评价关系的角度取决于你们共同设定的目标和计划是否成功。 例如,分组家庭,设立公司,设立社区。 着眼于两个人一起成长的人,你的喜怒哀乐是两个孩子,一起创造的事业,共同进行的计划的现状如何? 因为双方比重相同,所以关心公平、平等。 例如,第一个孩子用你和姓,第二个孩子用我的姓。

以下是中意识关系的想法

我和你在一起是因为我想生孩子和成家。

我和你在一起。 因为我们的智力可以融合,创造成功的事业。

我们的家人和亲戚都是好朋友,如果我们结婚的话,就能建立温暖的家庭。

钱是我们一起挣的,要是买车的话,我也买钻戒。

我事奉你父母,你应该孝顺我父母。

孩子不听我的话,使我忧郁、生气、害怕、痛苦。

我的喜怒哀乐来源于我家所有人的生活状况。

孩子长大离家后,不知道我的人生有什么意义。

第三层面/意识高:以“自我/心灵的发展”为中心进入第三层面的关系可能包含着第一层面和第二层面的意图,但最重要的是,通过进入关系来共享本来的爱,鼓励彼此怀着热情来实现目标,支持彼此的发展。 心灵成长意识相互提高知觉,对自己的生命和一切感觉负责,表达、包容、原谅、支持尊重对方。 评价关系的角度是,两个人是否在一起,互相帮助产生更多的爱,是否提高了自己和对方的意识,是否心胸开阔,周围亲戚朋友明显喜欢两个人,是否有能力,是否爱自己和对方,还是爱所有人

在关系中学习爱情

在关系中一定会遇到冲突,当时的人们很容易逃跑,不想和对方交流,或者戴上金属盔甲和锋利的剑开始打架。 在第三层关系上,两个人都要练习爱情。 以下是关系中学习爱的具体练习

1 .自己想把身体背对着他的时候,故意把身体对着他。

2 .不想看到对方的眼睛时,故意看着他的眼睛。

3 .想要关心的时候,要学会和对方交流,表达自己的心情。

交流时不批判和责备,说些什么让对方有感情,不诱发对方的防卫心。

5 .想逃跑的时候,要控制自己留下来。

6 .当你的精力涌向头脑,一直想批评他的时候,感受到你的心,感受到心的痛苦,伤害,愤怒,流动这些感情,用不伤害的方式表达感情。

7 .你放松后,自我反省,对自己的感情负责,了解这些感觉的来源是自己。

8 .检讨自己有什么缺点和弱点,给自己带来痛苦。 承认这些缺点,向对方道歉。

9 .去对方想去的地方,想做想做的事情,但是想要你在身边的时候,建议你让他高兴。 你要陪伴自己的孤独,要为自己的幸福负责。

10 .自己需要空间和时间的时候,去想去的地方,做想做的事的时候,和对方自由地说,相信他也会支持你。

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