放不下前任的你心魔是什么

如果你曾经在恋爱中拼命地战斗过，如果你曾经向别人践踏过你的爱和自尊，这样对前任纠缠不休的心病是什么?分手了怎么办?☞ 分手 后怎么面对前任?

一、放不下前任的你心魔是什么

电视剧《人的四月之日》在很多明星中都很有人气，将徐志摩的恋爱经验放入大众的视野中，成为众所周知的浪漫故事。不是过于美化主人公的刻划，而是像胡兰成在“世界”中抛弃自己一样，看着爱情的感情世界哭泣。

如果你曾经在恋爱中拼命地战斗过，如果你曾经向别人践踏过你的爱和自尊，林惠推动徐志摩的爱，张爱玲鄙视胡兰成，觉得胡因梦不会说前夫李斌。

三个人各自的优秀女性，她们在人生中通过自己的创造而不是别人的赋予，得到了接近圆满的人生。相反，和她们纠缠不休，结婚结婚，甚至给年老的男性写书消费的男性，在这三个男性的生命中，好像有些女性的身影在他们心中留下了遗憾的记忆。

分手了怎么办?分手后怎么面对前任?这种精神可以从心态学上解释。 完形( Gestalt，别名格塔)治疗学派认为，个人的身心健康来源于主体的“自我完美”程度。

白话说，我们需要的不是分裂，而是“感觉”自身完整。由于童年的创伤，我们感到自己分散了，追溯到当时受伤的场面，只要我们的心灵领土永远不复原，就不能停留在童年。 我们不能让自己有完全的感觉，陷入忧郁、不安等负面的内在痛苦。

我们通过自己的努力，使自己逐渐完美，有时通过他人，使彼此成为一体。

在电影《角色先生》( Jerry Maguire )中，主人公在工作成功的时候，突然觉得在眼前成功了很高兴，但是一直陪在自己的妻子身边，取得更大的成果，是不够实现真正的幸福的。

主角什么也没说，马上买机票回家，跳进家里，对妻子说了那句经典台词。 “因为你让我变得完美。

虽说是整部电影，实际上也是完全派治疗的历史。 通过咨询和其他方式，个人或者集体，我们可以获得自己完整的体验，让我们从破碎的痛苦中得到治愈。

相反，为什么像徐志摩、胡兰成和李敖一样，有些人不能忘记前任，从完美的角度来看，有些前任是他们人生中的“未完成的生意”。

分手了怎么办?分手后怎么面对前任?事务对一个人的人生影响很大，在完美的假设中，每个人都有自我完善的倾向，有自我完善的本能。

所以，在这个过程中被打扰的话，会受到心态上的创伤。比如在我们小的时候，我们必须从父母那里得到关心的时候，忽视我们得到的东西，“关心”是人生未完成的工作。 我们也许是为了完善被关注的感情而一直追求着那种心情。

以速手，有时为了得到关注和点击，看着极端行动的人，也许他们在寻求什么都得不到的关注。

另一个案例是事务实际上没有以“遗憾”的形式出现。比如说，几年后后悔因为最近很受欢迎的韩剧《雾》，看起来不断的女主人公因为事业而堕胎了。

在电影《夏洛特烦恼》、《月光宝箱》等中，主人公要回到人生中的某个过去，经历新的不同的选择，才能理解自己适合什么?这都是工作上遇到困难的遗憾，尤其是在我们现在的生活不是特别美好的时候，遗憾的心情特别强烈。

幸运的是，正如上述电影《角色先生》中所描述的那样，我们为了让自己完美无缺，没有必要把一切责任和压力都放在自己身上。

-心态:人生是完美自我的道路

从中世纪哲学的角度来看，例如从圣托马斯( st托马斯温)的角度来看，“除了神，所有的存在都是完美的，但并不完美。 ’他说

这既是对完美形式的误解，又是对自己人生陷入极端思考的误解。我们活着追求的是完美的，不巧有人追求的是完美的。“我们都有自己的特质、运气、环境等要素，在人生的道路上，我们尽量发挥自己的特质。 ’他说

不是把鱼爬上树，而是像在水中游泳。

或者像教育一样，多智能鼓励的是每个人都要发挥自己的特殊才能，不是每个人都要把所有的能量浪费在单一标准的考试制度上。

在此，并不反对联合考试，反对超过单一标准，不同特性的学生发挥不了优点的考试方式。所以，特生的存在，如果好好运用的话，实际上对教育是很好的。

然而，有些人追求完美。 有些人明明自己是鱼，却希望能在空中飞翔。所以，在工作、感情或者生活的某个方面，感觉到自己没有来，很拼命。重要的是拼命也没关系，但是明明觉得累了却希望自己休息，却像穿着红色鞋子的少女一样停不下来。 好像自己全都失控了一样，在失控中感到一连串的痛苦。

那么，你需要的就停下来想想吧。 有什么东西没有堵塞你的人生现在很难降下你，你可以榨取自己，用未来弥补过去。

“停下来”还有另一个作用。 像股票一样，承认赔偿并杀戮，很快就能停止损害。 如果继续加大心灵的分裂、扭曲、崩落的阻塞，很有可能到达修复困难的崩溃的边缘。

在这里又想起了另一部电影《赎罪》。

“赎罪”的少女用自己的谎言杀死了姐姐的恋人，毁了姐姐的人生。 所以她长大后成为小说家，在故事中给姐姐和恋人带来了幸福的结局。

从某种意义上说，这是史诗性治疗进行自我治疗的方法。 但是，如果疼痛过大的话，也许要花一生的时间来弥补内心的遗憾。

有时需要别人来完善自己，但我们没有权力决定别人该怎么做，没有权力决定谁成为我们的一部分。

正如完美学派的默认，每个人实际上从生命的开始就是完美的，但当我们受到伤害时，我们在成长的某个阶段得不到必要的关怀和爱。 我们有不完美的感觉，觉得自己不够。

什么是康复? 复原不是忘记过去，而是恢复失去的自己。

在我们的人生中，遇到某个残渣男人或残渣女人可能是不可避免的，但他们不能忘记和我们的事情。 但是，最令人作呕的是，他们即使忘不了，也总是用各种矫正方法来憎恶我们。

例如，对方明明出轨了，却说自己苦衷。 虽然成了父母，但我也有家人，还没有炒饭，所以好像饭很好吃。我想对这样的人说“不要吃东西以免腹泻”他说

回顾一下，如果自己总是不想拉肚子，或者自己不想拉下肚子，请安静下来，好好想想自己在人生中的哪个时刻，有不合理的界限。

到最后，拉肚子的是你，但从别人那儿找病灶不好。