为什么我们总是很难对爱人吐露心声

为什么越喜欢一个人越难对TA吐露心声?怎么经营 ☞爱情 ?好的爱情是什么样的?为什么我们总是很难对爱人吐露心声?

一、为什么我们总是很难对爱人吐露心声

怎么经营爱情?好的爱情是什么样的?关于一切关系，为了增加彼此的亲密感，我们积极地向对方表达自己的感情、态度、观念、感觉，平台上的人们聊天，餐桌上的人还是谈生活。

心态学上，这个过程也称为自我暴露( self-disclosure )，在社会心态学上也可以包含在社会渗透( social penetration )中。

通过与其他人分享信息，我们有机会得到对方的反应，因此在相互理解、相信、承认、关心时，关系会更加深厚。 研究表明，自我暴露的程度往往与爱、依赖的情感密切相关，自我暴露是爱、依赖的重要因素，越爱自我暴露的深度和广度越大。

但是，这种信息的自我表达会带来风险，因为这取决于别人如何看待这种表达。 如果别人的反应不是关心而是冷漠，不是理解而是误解，不是同意而是轻视，这种自我表现就会受到挫折。 心态学家Derlega曾经总结过自我暴露可能带来的风险

1 .冷淡:我们发现对方对我们的自我暴露漠不关心，对我们的理解不感兴趣

2.拒绝:自我信息的表达会招致对方的厌恶

3 .控制感的丧失:有人利用我们的信息来控制我们。 例如，有人害怕蟑螂，也有人利用它来控制我

我不相信对方能接受自己，也不认为自己能接受。 受到伤害是由于我们认为的亲密对象。

因此，有些人即使向陌生人吐露真心话，也不想对周围的人说一句话。怎么经营爱情?好的爱情是什么样的? 因为不仅陌生人可以提供出口，也不会注意暴露带来的风险。

自己总是有平衡的存在，我们总是做的就是控制自己暴露的信息，控制别人的理解度，只有在我们觉得安全的时候，才分享自己想要宣传的自己。