怎样挽救婚姻?对美满幸福的婚姻的误解（下）

在恋爱的最初几年里，你和你心爱的人的大脑都沐浴在一种令人兴奋的化学物质混合物中，让你感觉彼此感觉非常高你无法想象有不同的感受那些坐在餐馆里静静地盯着对方的中年夫妇?永远不会是你们两个。你认识的那些朋友经历过暴力离婚吗?你永远不会发现自己有麻烦。你与众不同。你的关系肯定高于平均水平。你注定要打败* *。面对 婚姻 危机怎样挽救婚姻?怎么经营婚姻生活?

误解2:良好的沟通和积极的冲突解决是幸福婚姻的关键。

真相:一对夫妇可能不擅长沟通/解决冲突，但仍然很快乐。

面对婚姻危机怎样挽救婚姻?很多时候，如果一对夫妇有问题，他们会去治疗师的办公室。他们做了什么?谈谈。谈论他们的问题，他们的童年，他们的伴侣让他们失望的方式。治疗师将促进这些讨论，并教这对夫妇如何以更平静、更清晰、更友好的方式相互交流，希望帮助他们解决问题。解决冲突被认为是成功婚姻的最终目标。

学习与现状;清洁。沟通的细节以及如何有效地满足你在这段关系中的需求的确是有益的。冷静地讨论事情当然比在血压较低的情况下大喊大叫要好。然而，格特曼的研究再次表明，许多夫妇不遵守任何良好的沟通和冲突解决规则——他们会发脾气，不练习。积极倾听。，而不是at & ldquoI&rdquo。抱怨他们的抱怨。声明-但还是很开心。

误解3:不幸的是，婚姻是配偶对彼此抱有不切实际的期望/婚姻的婚姻。

真相:高期望值对你的婚姻有好处。 情感难题很心累?10s快速申请情感诊断!

但是这个想法现在有多流行?你已经听到了。据他们的支持者说，这对夫妇很不开心，因为妻子是在rom-com幻想中长大的，甚至丈夫也认为婚姻会是一段非常顺利的旅程。

变得真实。这些人说。婚姻很难!每个人都嫁错了人，只需要充分利用它。降低你的期望并接受这个事实，然后让你的希望高涨并失望。

这种婚姻必须有令人满意的强硬现实主义，但事实证明，它根本不是基于现实的。婚姻工作的七大原则现状;事实上，戈特曼引用了他自己的研究证实的研究，事实证明事实正好相反:

一些婚姻专家声称婚姻不幸福的一个重要原因是夫妻对彼此期望过高。争论说，通过降低这些期望，你不太可能失望。但是北卡罗来纳大学的唐纳德·米德多;唐纳德·鲍康通过研究夫妻双方的标准和彼此的期望揭穿了这一想法。他发现对婚姻抱有最高期望的人通常会结束高质量的婚姻。这表明，通过保持高标准的关系，你更有可能实现你想要的婚姻，而不是用另一种方式。

怎么经营婚姻生活?我听说任何认为婚姻容易的人要么说谎，要么妄想。然而，婚姻总是艰难的，对我来说，你应该降低对婚姻的期望的整个论点就像艰难婚姻中的人们吃不到葡萄说葡萄酸一样，并且想相信他们的处境是普遍的和不可避免的。

不是，不是。

因为我可以说，在生了两个孩子12年后，甚至和妻子一起做生意，我自己的婚姻仍然是我生命中最容易的事情——我既不畏缩也不疯狂。我知道其他夫妇很容易找到婚姻，我相信他们的诚实和智慧。