教你如何筛选好男人：四类相亲男火速识别

　　老公让我守活寡我出轨了怎么办，当遭遇老公的需求要我守活寡的温度时，我陷入迷茫和担心。在这个脆弱的时刻，我毫无疑问，自身犯下一次外遇的不正确。如今，我面临一个艰难的抉择，不容置疑，我不得不面对自已的过失，并想着如何拯救这一破损的关联。但是，面对复杂的情感恩怨和道德原则，我不由得问一下自己，出轨之后，我该怎么面对自身、面对老公及其面对这一段婚姻？

　　选择与疑惑

　　老公让我守活寡我出轨了怎么办，情绪一片迷茫，我陷入一个艰难的抉择。老公的需求要我守活寡，我心里充满着痛苦与疑惑。我不由得问一下自己，是否该按照这个规定放弃了自己的需求与冲动？但在那段婚姻中，我已有了外遇，我该怎么面对这一错误不良影响？

　　面对自已的过失

　　不管怎样，我需要正确认识自己的出轨。这个是我对婚姻的叛变，对老公造成的伤害。我深感内疚和悔恨，认识到自己犯下无法挽回错误。但是，我不能只是深陷自责懊悔中，我需要探寻解决的办法，勤奋填补已带来的伤害。

　　面对老公的信任困境

　　外遇不仅是对婚姻的叛变，也是对老公的信任的损害。面对老公的丧失信任，我不得不面对它的失望和心寒。我需要坚定地面对他，以真挚和真诚和他沟通交流，表述自己内心困惑和未满，希望可以复建他对我的信任。

　　探寻婚姻中存在的问题

　　外遇仅仅婚姻感情中的一个问题，它体现了我们彼此一些多方面问题不满意。我需要反思过去生活的点滴，探寻婚姻存在的问题，探寻大家之间的交流与理解是不是存在缺少。利用会话和聆听，我希望我能重新思考我们自己的婚姻，寻找解决问题途径。

　　寻找技术专业协助

　　面对婚姻里的重要困境，大家可能还需要外部技术专业适用和引导。婚姻康复师或心理学咨询师能帮助我们剖析问题的本质，改进沟通与了解，复建婚姻的前提。尽管这就需要彼此之间的积极开展与付出，但它可能是复建婚姻的关键所在。

　　重新认识自己与婚姻

　　在这样一个痛苦的经历中，我就必须反省自己对婚姻的期待和对另一半的需求。是否我在婚姻中没有得到充足的达到与支持？我是否要重新思考我对于婚姻态度和希望？重新认识自己与婚姻，也许可以帮我找到合适的解决方法，不论是与老公再次修复关系，或是给自己找到新的日常生活途径。

　　面对不良影响与接纳发展

　　不管我在这个艰苦的决策的过程中选了哪些，我都要面对外遇所造成的后果和责任。这些经历将成为我们人生当中关键一课，我会以发展的角度看待，接纳自己的问题，并努力改变和提高自己。

　　建立新的信任与婚姻

　　老公让我守活寡我出轨了怎么办，不管我最后作出什么确定，建立新的信任和婚姻将是一个漫长艰难的全过程。这需要彼此之间的真诚与包容，必须时间沉淀与努力付出的努力。复建婚姻的过程当中大家可能遇到很多挑战艰难，但因为我们真心以待，相互支持，也许我们可以摆脱困境，再次踏入幸福快乐的婚姻之途。