怎么样挽回婚姻?八种方法助你和爱人言归于好（上）

面对 婚姻 危机怎样挽救婚姻?每对夫妇都会制造噪音。最重要的是知道如何化妆。这将决定你们是能在一起呆很长时间还是只是很短时间。怎么样挽回婚姻?这里有八种好方法可以帮助你透过云层看到太阳。

1。

面对婚姻危机怎样挽救婚姻?无论发生什么事情——嘲弄、侮辱或互相扔东西，你必须在睡觉前达成一致。这并不是说我们应该下定决心，和解爱情，而是在关灯前熄灭每个人的愤怒。例如，说:“让我们明天在每个人都更清醒的时候解决它!”然后在入睡前给他一个拥抱，这样争吵就不会无限期地持续下去，双方都不会失眠。专家甚至认为，在有争吵的机会之前达成共识并采用这种方法更好。

“斯科特和我通常在睡觉前停止争吵。”护士珍妮说:“否则，这种不愉快的情绪会持续到第二天早上，那时就更难修复了。现在我们会在醒来后同意解决这个问题，但事实上到了第二天，我们已经完全忘记了这件事。”

2。做一个友好的手势

有时候，你需要做点什么来打破长期的敌意。问他想要一杯咖啡还是给他做个三明治。专家说这些(行动)有助于减少你对他的愤怒，让对方再次看到你爱的人。怎么样挽回婚姻?如果你先做出和平谈判的态度，他会回应的。律师[·卡尼尝试了这种方法:“那次我和本吵架后，我给他冲了杯咖啡，以示我已经屈服了，所以他会回我一个拥抱。”

3。承认你的责任并道歉

如果你在争吵中说了或做了一些有害的事情，你需要道歉。这并不意味着整件事都是你的错。这仅仅意味着你已经道歉，可以打开真诚对话的大门。既然你已经迈出了第一步，他会仔细聆听，即使他想道歉，他也不会感到羞辱。

”当时我脱口而出，希望永远不要嫁给他30岁的黄金设计师桑迪说:“我和我丈夫花了很长时间才化妆。现在每当我说一些尴尬的话，我会立即道歉，当我们冷静下来，我们可以理性地讨论这个问题。”

4。停战

如果争吵的导火索是重要的事情，比如是否接受需要出国的工作，每个人都需要考虑一下，然后讨论一下。这些事件并不简单，通常需要权衡各种因素，进行多次讨论才能做出决定。

“萨姆和我要生孩子了。我想辞掉工作，专心照顾孩子。”28岁的莎莉说:“山姆非常担心收入的减少会给我们的生活方式带来很大的改变，尤其是在他试图开始职业生涯的时候。”萨姆和莎莉开始休战。他们同意在专家的指导下每周进行一个小时的讨论，周日进行两个小时的讨论。“当我女儿出生时，我们已经达成共识，我将从事兼职工作，而萨姆把他创业的计划搁置一边，直到我找到一份新工作。”