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专业心态测试 心态压力测试题及答案

来源: 花镇情感网  2019-11-12 阅读数:567

  工作中与衣食住行的重任经常压的人们喘不过气,可是有的人能解决压力,而有的人就看起来很费劲了。今日花镇网编与你共享心态状态压力测试题及参考答案,从下列的专业心态测试看一下你的精神压力有多大吧。

  一、心态状态压力测试题

  请在下列每个题后标明“不适合”、“有时候可用”、“常常可用”和“最可用”。

  1、我发现自己为很微小的事而苦恼。情感问题加上花镇情感老师手机\/信:,领到技术专业的情感分析

  2、我好像神经紧张。

  3、若遭受阻拦,我可以觉得很心不在焉。

  4、我对事儿通常做出过多反映。

  5、我发现自己非常容易心神不安。

  6、我发现自己非常容易激动。

  7、我觉得长期性处在高警惕的情况。

  8、我觉得自身很易被激怒。

  9、我认为自身耗费许多精气神。

  10、我认为很难让自身平静下来。

  11、激动后,我觉得很难心平气和。

  12、我紧张焦虑。

  13、我觉得很难释放压力。

  14、我觉得惶恐不安。

  15、我很难承受工作中时遭受阻拦。

  选“不适合”计1分,“有时候可用”计2分,“常常可用”计3分,“最可用”计4分。情感问题加上花镇情感老师手机\/信:,领到技术专业的情感分析

专业心态测试 心态压力测试题及答案

  二、专业心态测试压力参考答案

  A、15分:你沒有压力;

  B、16—30分:给你轻微压力,需调节自身的心态了;

  C、31—45分:给你轻中度压力,除自我调整外,可以寻找心里咨询师的协助;

  D、46—60分:你早已处在中重度压力之中,提议寻找心里咨询师或精神科医生的协助,做心态咨询师或是依据状况做医治。

  >>大量感情心态状态测试题大全

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