怎样挽回出轨的丈夫

　　男人分手后逃避见面，这种做法在爱情的结束以后是比较常见的。她们往往会选择避开另一方，不肯面对分手的现实的残酷。逃避碰面可能就是因为心里接受不了、担忧情绪崩溃或者想防止进一步造成的伤害。不管因素怎样，逃避碰面只会延长痛苦的时间也。面对分手，英勇面对而非逃避，是更加理性的挑选。直面内心的痛苦，接纳分手的实际，才能重新开启新的生活。

　　男人离去之后的逃避：面对分手未知的恐惧与矛盾

　　逃避面对的主要原因

　　男人分手后逃避见面，分手对每个人来说都是一次痛苦的遭遇，而男人在分手后一般会选择逃避面对前爱人，防止和她会话或深入交流。这种做法来源于多种因素，包含心理状态矛盾、内心的恐惧以及对未来的茫然。

　　1. 心理状态矛盾的金属催化剂

　　分手之后的男人经常深陷心理状态矛盾，一方面，他们也许依然爱着前爱人，在分开之后不忍心看到他们难过；另一方面，他们或许对之前之间的关系感到沮丧或心寒，或者出自于自我保护的需求，想要避免再度受伤。但这种矛盾感促使他们害怕面对前爱人，进一步可以延长解决问题时长。

　　2. 内心恐惧与痛苦

　　分手不单单是一段感情的完毕，也是对个人自我使用价值、尊严幸福感严厉打击。男人在分手时可能陷入一种消极悲观状态，担忧面对前爱人时在精神上没法自动控制。他们也许担心展现脆弱的一面，或者担心面对面倾听他们的痛苦。逃避成为一种逃避心里痛苦的形式。

　　3. 对未来茫然

　　分手让男人遭遇的不仅是丧失一段感情，更加是失去了一个关键的生活状态方位。她们并不清楚如何重新开始，茫然于将来的人生轨迹。逃避面对前爱人可能是一种也许可以给他们一些时间与空间去思考、复建自己的方式。

　　逃避的代价

　　虽然了解男人逃避面对的主要原因，但是逃避只会给每个人带来更多痛苦和担忧。这种做法不但可以延长分手后续全过程，更可能造成情感上的深层次伤害陌生感。逃避不但伤到前爱人，还阻碍了男人自身的成长与发展。

　　1. 深层次损害与陌生感

　　逃避促使前爱人体会到被遗弃和被忽略的痛苦，加剧了他们的精神伤害。与此同时，男人的逃避也会导致联系的陌生感加重，让他们更加避开彼此之间，难以再度构建起沟通与了解。

　　2. 限定本人成长与发展

　　逃避可以暂时把问题抛之脑后，但并不能从根本上解决分手带来的负面影响。男人必须面对痛苦，了解自己的情绪，选择适合自己的处理方法。仅有认清分手的实际，相拥痛苦，并以此学习与成长，她们才能够真正走出阴影，迈进新的人生阶段。

　　探寻对策

　　要击败逃避阴影，男人需要寻找解决问题方式，以再次构建起心态平衡和人际交往。探寻以下方式，或许能帮助其能够更好地面对分手的实际。

　　1. 英勇面对心里痛苦

　　认清痛苦是主要的第一步。男人必须抒发情感、发泄工作压力，可以考虑与知心朋友、心理学咨询师相互交流，以获取支持和理解。根据倾吐和宣泄，他们可以释放出来心里困惑，逐渐摆脱痛苦。

　　2. 和对方真诚沟通交流

　　逃避面对只会增加前另一半的痛苦和不解。男人可以考虑与他开展真诚的交流，表述自己的想法和担忧。认知和接受对方见解，或许可以为双方带来更多认知和调解的好机会。

　　3. 寻求专业支持和鼓励

　　在面对分手的困境时，男人能够寻求专业的支持和鼓励。心理学咨询师能够为其提供具体指导，帮助其梳理心态，再定位和规划未来方位。与此同时，亲人和朋友陪伴与支持也是非常重要的动力源泉。

　　复建，获得更好的生活开始

　　男人分手后逃避见面，尽管男人分手之后的逃避面对个人行为是最常见的，但它不是解决问题的办法。仅有英勇面对内心深处的痛苦，和前爱人开展真诚的交流，并寻求专业的支持和鼓励，才能够真正摆脱分手阴影，复建快乐而丰富崭新的生活。