创伤后应激障碍的治疗

创伤后应激障碍就是指个人亲身经历、亲眼看到或是遭受到一个，或好几个涉及到本身或别人的实际上致死，或比较严重的碰伤，或遭受致死的威协，或身体一致性遭受威协以后，所造成的个人延迟时间出現和不断存有的精神疾病。

一、创伤后应激障碍的医治

针对亚急性创伤后应激障碍关键选用危机干预的标准与技术性，偏重于出示兼容，协助病人接纳所遭遇的悲剧，激励患者应对恶性事件，表述、发泄与外伤性恶性事件相随着的感情。

1、认知能力认知行为疗法

根据认知能力医治改进应激障碍病人的不正确认知能力方式，根据行为矫正夯实基础认知能力医治的成效，提升适应力。

2、应激反应防范训炼

这类方式包含一个文化教育环节和一个解决专业技能环节。文化教育环节使个人了解到医治的合理化，并在刚开始医治时创建病人自信心。解决能力提升包含：松驰技术性训炼用以抵抗焦虑情绪、焦虑不安等心态现象，自身会话叙述法用以提升自我评定。

3、EMDR迅速眼球旋转皮肤过敏法

迅速眼球旋转皮肤过敏法，是对一些“没经解决”的创伤或受伤恶性事件进一步的解决。在EMDR的医治中，病人的眼球及眼光伴随着康复师的标示往返挪动。

针对病人所遭受的困惑，很慢记忆力，创伤界面、影象、以至于痛楚的亲身经历，及其因消极情绪所产生的心身不适感，比如头疼、头胀、胸闷气短、肩膊痛苦、全身肌肉紧绷、心率加快、呼吸急促、惊惧等，穿透应用EMDR的医治方式，可使被告方缓解积累多时的消极情绪，减轻消极情绪产生的身体不舒服，让被告方再次接纳一些反面的心态。