脱单困惑：我喜欢上了男闺蜜，怎么办？

　　怎样才能让老公把出轨的原因自己说出来，在婚姻生活中发觉爱人出轨是一种痛楚且繁杂的亲身经历。掌握出轨其背后的原因，能够帮助夫妇重建信任和修复关系。但是，想让老公自身真诚表达出出轨的原因并非易事。建立对外开放的交流、给予支持和理解、和他共享自己的想法，及其一同探索问题的本质，也许可以慢慢激起他自我反省和聊天的胆量，最后促进她主动坦然地应对出轨的原因。但不管结果如何，关键在于夫妻间的坦诚交流和相互理解，在这个基础上再次创设婚姻生活的窗口。

　　发掘其背后的难题

　　怎样才能让老公把出轨的原因自己说出来，出轨是夫妻感情中的一个严重的问题，而掌握出轨的原因针对复建婚姻生活尤为重要。但是，想让老公自身真诚表达出出轨的原因并非易事。要实现这一目标，我们应该不正确的思路和成见，积极主动探索根本原因，根据以下几种流程来促进老公积极叙述出轨的原因。

　　建立安全沟通环境

　　最先，建立一个安全性、开放式的沟通环境针对让老公积极讲出出轨的原因尤为重要。尽量减少批评和争执，而是用理解与支持的心态面对困难。对他说你要聆听，并非决然否认她的感受或不正当行为。给予对方信赖与空间，使他体会到自由创作的温馨。

　　共享你的情绪

　　然后，尝试和他讲述自己对于她出轨的体验和意见。发布你的意见的时候要注意应用"我"的阐述方法，并非斥责语调。比如，也可以说：“我深感负伤和遗憾，因为我相信我们能一同战胜困难，而不是一味的探寻外部的达到。”这种表述有利于激发它的换位思考，这也让他认识到自己的个人行为对你有了不良影响。

　　探索根本原因

　　与出轨的另一半一同探索问题的本质也是非常重要的一步。了解开放性的难题，比如：“大家觉得这段婚姻中存在什么样的问题？”或者“你是不是觉得有什么可不能满足？”帮他思索他的心里和情感。不过要注意，我们需要传达出真正意义上的支持和帮助他个人提升的想法，并非仅仅责怪和指责。

　　自我反省和会话

　　通过上述流程，你能慢慢激起他自我反省和聊天的胆量。有时，老公将面临内心挣扎生活中的矛盾，针对他们的行为感到内疚和没法难以启齿。在这个时候，你热情和了解尤为重要。给予对方时间与空间，帮他探寻语言表达能力然后进行自悟，便于讲出出轨的实际原因。

　　重建信任与婚姻

　　不管老公是否能自身讲出出轨的原因，搭建认同和婚姻生活的窗口始终都是重要。彼此都应能够接受这一过程中的瓶颈问题，勤奋包容与理解别人的感受。寻找婚姻咨询师的支持也是一个正确的选择，她们能够提供保持中立和专业具体指导，协助夫妇处理婚姻中的问题和担忧。

　　结果

　　怎样才能让老公把出轨的原因自己说出来，掌握出轨其背后的原因针对夫妻感情的修补尤为重要。建立对外开放的交流、给予支持和理解、和他共享自己的想法及其一同探索问题的本质，也许可以慢慢激起他自我反思和聊天的胆量，最后促进她主动坦然地应对出轨的原因。但不管结果如何，重建信任和婚姻的过程是一个需要时间与奋斗的过程。