异地恋该怎么维持？我该到男友城市发展吗？

　　怎样走出老公出轨带来的阴影，在面对老公出轨所带来的阴影时，我们应该寻找方法来再次建立信任和重构未来的人生。走出这一阴影的第一步是面对痛苦的实际，和接受自己的情绪。随后，我们应该寻求终端软件，如亲人、朋友或者技术专业咨询顾问的支持。掌握自己内心要求，并执行自身医护，包含找到新的个人爱好和资金投入到个人发展过程中。根据真诚沟通交流，建立一个新的相互支持和语言沟通技巧，能够有利于修复关系。最主要的是，为自己时间与空间来治愈及其再次发觉自己的爱情。唯有如此，大家才能做到真正走出老公出轨带来的阴影，房屋朝向更美好的明天。

　　复建自信心

　　怎样走出老公出轨带来的阴影，从前的信赖被丈夫的出轨完全摆脱，心里充满着难以言说的苦楚和猜疑。但是，走出老公出轨带来的阴影，首先要复建自信心。千万别将外遇归因于自身的不足，要清楚出轨是对别人的挑选，并非自己责任。勇敢的面对内心深处的痛苦，痊愈环节中，能通过倾听心理学专家的意见或参加适用工作组来寻求协助。为自己时间与空间来重构自己的价值和自尊，拾起对自身的自信心。

　　面对现实，解决心态

　　不管多么痛苦与无法接受，我们都应该应对老公出轨所带来的实际，并坦然面对。抑止情绪库存积压反而会让心里更为担心与不安。找到一个舒适的环境，深吸气，定好心去，思考与了解自己的想法。寻求情感上的释放出来，能通过眼泪、创作、健身运动或冥想训练等形式来辅助情绪平稳。别把消极情绪内在，与别人坦然地共享你的情绪，寻求他的理解与支持。

　　倾吐与寻求适用

　　怀揣极大的苦楚，将心里的苦处倾吐于好朋友、亲人及专业咨询顾问，她们会做你珍贵的终端软件。根据倾吐，大家可以获得精神层面的抚慰与理解，而他的提议和意见也对大家有一定的帮助。不必把所有的告诫都视作指责，要挑选出对自身有好处的提议，并结合自身的状况作出决策。与别人分享自己小故事，不但能减轻心理负荷，还可以从中得到别人的经验聪慧。

　　彻底改变幸福快乐

　　老公出轨带来的阴影让大家对婚姻和满足感形成了怀疑和疑惑。在走出阴影的过程当中，我们应该重新定义自己对幸福的追求。重新思考自己内心要求和思想，确立自己喜欢的婚姻和人生道路。重归自己的爱好与激情，找到自己的自觉性和主体性。投向个人提升与发展，努力提升自己的专业技能与知识技能。建立自已的交际圈，培育和亲密战友间的浓厚情感与有效的沟通方式。

　　建立新的感情方式

　　再次建立信赖要付出时长、勤奋和交流。与丈夫平等交流自己的情绪与需求，彼此之间了解与尊重别人的感受，并共同奋斗改进关联。建立起新的感情方式，包含相互信任、大力支持和理解对方的个人隐私。依靠夫妇资询或婚姻辅导，学习培训有效沟通方法，处理问题并共同管理决策。慢慢恢复夫妻间的情感纽带，以积极的心态面对挑战。

　　怎样走出老公出轨带来的阴影，再次营造美好的明天，并走出老公出轨所带来的阴影是一段漫长艰苦的全过程。但因为我们从容应对，勇敢的面对内心深处的痛苦，倾吐和寻求适用，重新定义自己幸福，并建立新的感情方式，大家定会走出阴影，迈进满怀希望和幸福快乐的明日。