经营婚姻：给婚姻生活保鲜的3个秘籍

“填满热情的真正的爱情欲望、激动、奇特和神密的，它产生在男女关系的刚开始，”《简易5步给你的婚姻生活从Good到Great》一书的创作者Orbuch说，“均值来讲，热情的感情通常在18月后就刚开始降热。”

1、与你的爱人刚开始一项新主题活动

以便重新点燃大家的关联，大家能够效仿大家的第一次约会，Orbuch说。那样做的一个方式 是与你的爱人开展一项新的主题活动或是个人爱好。“和爱人做一些新奇的主题活动能够使大家再次感受初恋女友时的那类最开始的心态情况。”

换句话，就是说试着一些能够让俩人迸射激动火苗的新生事物，并从而造成热情。从海底深潜到跳交谊舞，从一起春游登山到去一家不一样的餐饮店用餐，什么都可以。

2、添加神密或是意外惊喜的原素

神密和意外惊喜，实际上都是效仿一段新的唯美爱情的心态感受。但这并不等于你忽然将你的女人送到波罗的海，或是让你的老公奉上一张上1000元的韭菜门票费，他会惊讶到张口结舌。

实际上，一些小小表达就会给你做到这一目地。Orbuch给了好多个提议，例如假如你要给已经工作的老婆一个意外惊喜，你能忽然冒出，并邀约她一起去吃午饭，或是你还可以用邮箱给她发一张甜美的生日卡。

3、做一些刺激性大家的肾上腺激素和激动度的事儿

前期的恋情关联刚开始于一股壮阔奔涌的肾上腺激素。你的心率加快，越来越一些怅然若失，你机警、警惕而又激动。“科学研究说明，因肾上腺激素所造成的刺激性和提升(arousal)的社会正能量能够传送让你的另一半和大家的夫妻关系，”Orbuch说。

造成刺激性和激动的主题活动能够是健身运动，“例如来一次猛烈的徒步旅游，坐一回垂直过山车，或是从乘飞机高空跳伞”，以至于还可以是看一场惊悚电影。这有点儿好像“用意外惊喜奇袭你的人脑，这类由惊悚电影(或是一切别的刺激主题活动)造成的刺激性和提升实际上更是大家的关联所缺乏的”，这有利于勾起大家俩人中间的热情。

一个爱着老公的老婆前去向Orbuch资询婚姻生活欠缺热情和激动的难题。Orbuch提议两个人一起在家中做大运动强度的锻练。因此她们买来一台椭圆机和几个杠铃。只用了一个礼拜，她们就在锻练当中越来越亲密无间起來。老婆之后告知Orbuch，她对自身的人体觉得许多了，如同唤起了一个全新升级的自身，对她而言那就是“是的一周”。