拖延症测试题

早晨闹铃一响，你還是沒有准时起來，以致于你授课或是迟到了，你的拖延症有多比较严重?下边根据 拖延症测试 题测试一下吧。

一、拖延症测试题

测试刚开始：留意下边的难题，选"是"得1分，选"否"不评分。还记得拿笔记下来哦!

1、大学时代，假期作业一直拖至最终两天写： 是 否。

2、收到他人给的每日任务，一直猜疑自身做不行： 是 否

3、集中注意力不太集中化，做着一件事的那时候，一直非常容易被别的事儿吸引住： 是 否

4、假如一个人住，会等你家中乱的实在看不下去了才会清扫一下：是 否

5、办公室桌子/桌上有一大堆吃的，工作中或学习培训時间常常吃零食：是 否

6、常常会有“并不是也有時间么，不心急”“我饿/累/好困，等会儿在做吧”的念头：是 否

7、收到每日任务后，一直一拖再拖，哪怕内心很焦虑情绪，都不想要刚开始做：是 否

8、针对一本自身很喜爱的书或者电视连续剧，假如它过长，一般会半途舍弃，等你从别的看了的人那边了解下场：是 否

9、计划一场旅游，一直被各种各样事耽搁，最后未能保持：是 否

10、夜里临睡前在床上，常常感叹“今日仿佛也没做什么，就过了了啊”：是 否

二、拖延症的测试結果

1、A

0-3分：根据拖延症的测试，还行你仅仅有点儿懒，只能轻微的拖延习惯性，还不算是做到“拖延症”的程度，办事一般循规蹈矩，防患于未然。可是要留意了，不必让拖延习惯性肆无忌惮发展趋势了哦。>> 分手之后怎样挽救最合理?10s迅速预定挽救计划方案

2、B

4-6分：你早已能够算作有拖延症了，尽管你平常也会有一些计划和循规蹈矩，可是比较容易就被摆脱。拖延会慢慢危害你的工作中生活，要留意寻找缘故尽早更改。

3、C

7-10分：拖延症毫无疑问，一定要留意了。一切能拖就拖、能不做也不做，碰到困难并不是拖就是说躲，有极强的承受压力工作能力，长久以往非常容易心态焦虑情绪。