婚姻心态学：五种错误心态最容易导致婚姻失败

　　跟女友分手了多久发消息，分手后多长时间发消息是一个关于情感互动的关键问题。这一时间间隔，针对不同的人来说有不同的意义和考虑。有些人可能会快速寻找沟通交流，表述内心的情感，或者表述自己的决定。而有些人可能会挑选理智思考，给对方一段时间来自我优化与管理情绪。不管是哪一种方法，这一时间间隔全是给与分手后彼此再次思考和彻底改变彼此之间关联的好机会。何时发消息，则取决于本人的要求和心情情况。

　　第一次分手后，暂时放下爱恨纠葛

　　跟女友分手了多久发消息，分手是一段痛苦的经历，而跟女朋友分手后，是不是发消息也成为了一个关键的考量。在新鲜的创伤的环节，提议暂时放下爱恨纠葛，为自己跟对方一段时间来理智思考和自我调节。那样有助于降低极端行为，防止言辞损害，同时也可以为双方创造一个清楚的思考室内空间，以更理性的形式应对分手的实际。

　　适度表露情意，关心另一方心理状态

　　在适当的时机，依据分手的原因及彼此独有的状况，可以选择发消息表述内心的想法。这不仅是对从前的关联跟对方的一种认可，可以向另一方传递一种关注与尊重。关心另一方心理状态，掌握他们的感受和情绪波动，可以更好的进行下一步的沟通与管理决策。

　　再次取得联系，慎重选择时间点

　　再次取得联系是分手后可能出现的一种情况。但选择适合自己的时间点至关重要，必须仔细衡量。假如时间间隔太短，很有可能会给对方一种蔑视和不给别人时间处理的感觉了。而时间间隔太长，可能会使彼此之间的联络慢慢生疏。因而，慎重选择时间点，考虑到别人的感受和自己的喜好，是再次取得联系的原则。

　　彻底改变关联，平等交流需适时进行

　　分手后，彼此可以使用一定时间来重新思考彼此之间的关系，并予以彼此之间一个新的界定。在这过程中，平等交流是十分重要的。恰当地发消息，进行坦诚相见的对谈，能够帮助彼此更好地了解彼此之间的想法和要求，从而达成更明确的的共识。

　　复建友情，维持重视与成熟

　　有时候，分手后彼此很有可能选择成为好朋友，而发消息也成为了再次建立感情的方式之一。复建友情需要双方都具有走向成熟重视的心态。在这过程中，发消息不仅仅是沟通的专用工具，都是彼此之间的尊重与关注的反映。因而，不管时间间隔怎样，复建友情的全过程都需要慎重思考，维持走向成熟重视的心态。

　　从分手到思考，发消息的时间也没那么重要

　　最终，无论分手后多长时间发消息，更为关键的是在发消息以前，针对自己的心情和看法进行全面的思考。这一时间间隔能让自己思考分手的主要原因、对历史联系的思考及其对未来的期望。只会在真真正正确立自己的观点后，不论是从头开始或是从此告别，发消息都可以更准确地传递出真实的情感和用意。

　　跟女友分手了多久发消息，不管跟女朋友分手后多长时间发消息，本身情绪和行为全是重要。关心自己的想法，与此同时重视对方的需求，才可以在分手后的交流中保持良好关联和有效的沟通交流。