进行心态问题测试，不可拖延!

心态健康问题 检测的全过程，不但是以便清除心态病，也是以便发展趋势和提升心里健康，提升生活品质，提高个人适应能力的工作能力。开展专业心态测试，算是心态疗法的最终目标，只能坚持不懈心里健康这一最终目标，坚持不懈在心态辅导的全过程中，积极推进求助者的心里健康发展趋势，做心里健康推动的工作中，而且出示相关的心态咨询网，心态疗法能够得到本质的功效。那样的心态疗法，能够突显出康复师对求助者的人性化服务。

一、心态咨询网

现阶段中国较为著名且受众群体普遍的是花镇情感倾吐网：与你倾吐说感情。以往大家有情感苦恼会找身旁的家人盆友倾吐，可是近期愈来愈很多人找倾吐网说心思。在我国较为知名的情感倾诉平台网站也有感情咨询松果倾吐、心态辅导松果倾吐及其花镇情感网，壹心态等，大部分心态咨询机构也常有自身的平台网站，能够网上咨询。

二、心态问题测试

以下难题中，每道题有4个候选参考答案，请依据你的具体情况挑选1个最合适你的参考答案：

A表达近期七天内出現这种情况的时日不超出每天，

B表达近期七天内曾有1~2天出現这种情况，

C表达近期七天内曾有3~4天出現这种情况，

D表达近期七天内曾有5~7天出現过这种情况。

记分方法：每道题答A记0分，答B记1分，答C记2分，答D记3分。最终各题评分求和，统计分析总成绩。

1、 我因某些事而苦恼。

2、 没有食欲，不大想进食。

3、 内心感觉烦闷，无法清除。

4、 总感觉自身比不上他人。

5、 办事时没法集中注意力。

6、 主动情绪低沉。

7、 做一切事儿都感觉费劲。

8、 感觉发展前途沒有期待。

9、 感觉自身的衣食住行是不成功的

10、觉得担心。

11、睡眠质量不好。

12、开心不起來。

13、說話比以往少了。

14、觉得孤独。

15、大家对我们不太友善。

16、感觉衣食住行沒有含意。

17、曾抽泣过。

18、觉得忧虑。

19、感觉大家讨厌我。

20、没法再次日常事务。

三、考试题結果分析：

16分下列，表明你将会有轻微的心态健康问题，可试着着开展自身心态辅导；

16分左右，表明给你较比较严重的心态健康问题，这时候应充分考虑医院门诊开展专业心态测试。

（备注名称：左右心态健康测试题供参考，如要医治请来医院门诊寻找技术专业医生资询）