怎样真正去原谅精神出轨，如果是你会怎么做

在小编看来，无论是精神出轨还是身体出轨都不值得原谅。但世界上的一切都不是黑白的。为什么呢？怎样真正去原谅精神出轨？

张爱玲曾经说过著名的红玫瑰白玫瑰理论。如果你嫁给红玫瑰，随着时间的推移，白玫瑰会变成心中的白月光，红玫瑰会变成墙上的蚊子血。

假如娶了白玫瑰，久而久之，红玫瑰就是心中的朱砂痣，而白玫瑰就会变成衣服上的米粒。，就很容易导致欺骗的机会。

直率地说，这种亲密关系不能再满足当事人的情感体验，当事人会感到无聊、沮丧或痛苦，从其他情感体验中弥补情弥补情绪的行为就会出现，导致精神出轨或身体出轨。

有一天，小娟和丈夫吵架了。他们好几天没说话了。一天晚上躺在床上，小娟忍不住问丈夫今天在公司怎么样？我丈夫也软化了很多。谈谈他今天经历了什么。

小娟和丈夫聊了一会儿，想了想，或者认为以前的争吵问题和丈夫聊天，只聊天不会成为结，否则每次想到都没有解决问题，总有一天会爆发。

当她一说完，丈夫就表达了自己的观点，小娟觉得有点不合理，完全违背了自己的想法，两个人你我终于争论，或者分手。

两个人冷着脸好几天不说话。直到有一天晚上，丈夫去洗澡，小娟帮丈夫收拾衣服，看到桌子上的手机随意拿起来，突然发现丈夫名单上有一个陌生的女人。

打开聊天记录，录时，我发现我丈夫在手机里告诉另一个女人他内心的想法，聊得很开心。小娟颤抖着继续翻聊天记录。原来他们聊了很久。

丈夫会和这个女人分享任何快乐和不快乐的事情，这是小娟很少看到丈夫有趣的另一面。

小娟拿着手机问丈夫，丈夫也很生气，丈夫觉得没什么，他只是和别人聊天，他觉得他的心对家庭有责任感，从来没有做过什么特别的事情。

但他不知道这对一个女人来说是一个巨大的情感创伤。当你全力以赴对待一个人，而这个人把所有的情感都托付给别人时，所有的心理防线都会崩溃。

后来，小娟原谅了她的丈夫。他们的孩子只有四岁。这个四岁的孩子天真地问她：妈妈，不要生气。我父亲犯了一个错误，孩子打了他。当我母亲不生气的时候，我们能回家吗？看着孩子既保护自己又想看到父亲期待的眼睛，小娟的心一团糟，充满了一阵酸痛。

第二天，小娟的丈夫来找她，告诉她她发现自己的问题有多严重。她对小娟感到非常内疚。她亲自删除了微信上的女子，发誓以后不会再发生了。

为什么不是黑的或白的？因为仍然会有一个非常负责任的丈夫和妻子，他们试图管理自己的家庭。也许有时真的只是情绪不能告诉另一半，不得不找到外力来发泄情绪。也许方法是错误的，但如果你真诚地对待婚姻和另一半，你就会找到一种更好的方式来管理家庭。

后来，小娟给丈夫买了一个小小的情感垃圾桶，让丈夫不开心地写下来，把它存放在情感垃圾桶里。两个人经常把他们的坏情绪写下来，扔进垃圾桶。另一半偷偷地看到了这个问题，互相安慰，感觉更温暖了。

因此，为了避免欺骗，你需要随时检查双方在亲密关系中的情感体验，关注对方在亲密关系中的需求，判断对方是否非常依赖情感，并根据对方的需要随时改变亲密关系中的角色。

生命很长，我们需要慢慢成长和改变。即使是世界也在迅速变化，所以我们不能保持不变。改变自己不是为了适应别人，而是为了适应生活，过上更好的生活。

怎样真正去原谅精神出轨？你怎么想呢?如果是，你会原谅吗？