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你知道安慰别人的话应该怎么说吗?

作者:花镇情感咨询团队 时间:2019-03-21

安慰对方就是要让对方宽心,不再难过委屈,谁都会有遇到问题的时候,这个时候又个好朋友在身边陪伴自己本身也是一种帮助。那么你知道安慰别人的话应该怎么说吗?

你知道安慰别人的话应该怎么说吗?

一、你知道安慰别人的话应该怎么说吗

如果朋友向你倾诉,我真是倒霉透了,谈了两年多的女朋友居然把我给甩了。哎,我真想一死了之!,你会如何安慰别人呢?

A你怎么这么想,一次失恋就成这个样子,也太没出息了。

B哎,是挺倒霉的。你再想想有没有什么跟她和好的办法?

C我比你更倒霉呢,我都被人家甩过两次啦。

D不用这么难过,俗话说得好,天涯何处无芳草,改天我帮你介绍一个更好的。

E谈了两年的女朋友居然和你分手了,你一下子接受不了这个事实,所以觉得活着没意思了?

F你会走出来的,不会有事儿的,时间会治疗一切的创伤。

H其实,你还是挺幸运的,你还有家人和朋友。

J唉,我完全了解你的感觉。

K其实,悲剧过后肯定会有好事情发生的。

只有极少数人会选E,因为它看上去就像一句废话,但是E却是所有安慰人的话中最让人舒服的回应。不信的话,你就把自己放在受伤者的角色上,把每一句都念给自己听听,看看到底哪一句让你最感被关心呢?关怀他人的内心更像是一门艺术与技术的结合体,弄不好是不仅里外都不讨好,还会反而弄巧成拙,然后伤及无辜。所幸只要用心,我们每个人都能学上两招怎么安慰别人。

二、说安慰人的话时得误区

1、“我完全能理解你的感受”

使用情感反射性问句,说出你从对方话语里感受到的情绪并向对方确认,听起来你对他很愤怒是么,好像那一次经历让你感到自己很糟糕,是不是。这不仅表达出了讲话者提到的重点,还表示了你对对方进一步的好奇和关心,更避免了先入为主带来的误解。

2、“这没什么大不了,时间会医治一切创伤”

帮助对方了解和接纳自己的感受,本身就可以有效的缓解痛苦,太多的时候,跟痛苦作对是我们痛苦的真正来源。遇到了这样倒霉的事情,你的愤怒和失望都是一些正常反应。别再压抑自己了,哭泣、怨恨、想报复都可以,你要说出来。

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