失恋这件小事要应放松心态去面对

失恋了怎么办，还是超喜欢他，舍不得他。你其实可以找一下失恋咨询，或者有什么有用的意见给你，对于失恋这件小事应该用平常心去对待。

女生失恋还喜欢对方，遇到这样的情况，女生往往会不知所措，总会想失恋了怎么办呢？总会想挽回吧，又觉得丢脸没面子，不挽回吧心里又放不下。希望花镇失恋咨询能给你你答案。失恋了还是喜欢他怎么办？你要考虑下你是否可以接受你失恋的这个事实。

对方既然因为见异思迁和你分手，这个时候一定是对方做了选择的。首先放弃的人一定是最先想得通的。你在这里苦苦喜欢他，如今已经成了自己傻傻的付出，而对方没有回应，这不是爱情，这只能叫做单相思。也不是对方失恋，对方只是找到了自己真正想要找到的人，否则也不会和你分手。很多时候一见钟情是真的，只是这件事情发生在你身上，失恋这件小事却会让你感觉到格外的悲伤。但是你也不必因此而太难过。因为属于你的那个男孩子也许还没有出现，别让不合适的人带走的你，你和他既然不能长期互相吸引，失恋对你来说也未必是什么坏事。那么失恋了怎么办呢？

一、有没有挽回的可能

如果你真的还是放不下，那么想一想有没有逆袭的可能性。如果你真的想挽回对方，这个时候你就要有一定的策略和谋略。如果觉得自己智慧不够，你可以去找一些情感教练来支招。毕竟喜欢一个人轻易就放弃了，还真谈不上喜欢。昔日曾有金岳霖喜欢才女林徽因，在她忌日的那天痛苦流泪，伤心欲绝，何况作为情感动物之称的女孩子呢？很多事情只有努力了才知道行不行。但是一旦放弃肯定是没有希望了。

二、强化你自己的本能

人这一生中终究可以依靠的是自己。当你自己变得强大的时候，你就会发现其他的人都会向你看齐。有时候之所以留不住男人的心，不是因为你不漂亮，而是因为你还不够强大。其实男人比女人都很现实，他们总是不断地在比较。因为通过比较，他知道什么对他来说更有利。他之所以选择放弃你，那也是他权衡利弊的结果。绝对不是你想想的感情因素。就像徐志摩追求林徽因，其实一开始家庭因素就决定了他的失败性。很多时候不是你哪里不好，而是你还不够强大。如果你足够强大，对方也许根本就舍不得跟你分开。人总是自私，遇到更好的东西就想获得，这是千古不变的真理。对于失恋这件小事，只能用平常心去看待。

失恋了，还喜欢他，就要在爱中学会放弃与珍惜。你要么接受现实放下他，要么就逆袭挽回他。但是无论你走那条路，失恋后都要保持快乐的能力，你都要记得强大自我比什么都重要。因为无论是爱情还是婚姻里，自我强大都是婚姻的稳定剂。失恋了怎么办放不下

三、刺激引导法

失恋期间，很需要失恋咨询帮你，当你一蹶不振，回忆过去的种种。刻意的压住只能使你暂时忘却，但第二天睁开眼，又来了。“不去想”就真的能不想吗？“想要忘”就真的能忘记吗！人的思想总是会逆向而行之，你越想忘掉的东西，他越想去想，你总是希望去忘记，偏偏又忘不掉。除非你早已练就“心如止水”的功夫，否则，依心态学研究显示，暂时镇压情绪和抑制思路，只会让下一阶段会变得更加的痛苦。所以这个方法并不赞成太过于保守，相反地，提倡“以毒攻毒”，让自己想起那些让你流泪的事情，想那些触碰到你底线的事，激起你的情绪，直到反应趋疲，感觉麻痹为止。等你想到没什么可想，也就觉得没意思了，也就没什么好想的了。恋爱：恋爱被分手？情路坎坷？

四、丑化他法

失恋了怎么办？当失恋时，更应该学会看人，看清楚那个人。翻开你的记仇小本子，记下他的每一条罪状。他的罪行是不可饶恕的，一定要让自己越来越恨他，讨厌到咬牙切齿、倒尽胃口为止。（虽然分手的原因也可能是自己）如果这样还不过瘾，你可以找些一样讨厌她的朋友一起来诋毁他，批斗她。大家轮流批判那个人，把他骂成一文不值。让你好好发泄一下怨气，你会突然发现失恋这件小事其实没什么。

本法最佳疗效，是帮你在倾泄怨怒之余，发现对方竟是如此不堪之人，收拾起思念怀旧的心情，完全抛去牵挂与不舍。