人的性格是有两面性的，每个人都有其性格的正常面和阴暗面。阴暗面，是被我们无意隐藏、下意识回避的那一面。你的正常面总是充满了正能量：你追求更好的自己，做事力求完美，停不下改变的步伐……然而切换到阴暗面，也许你是焦虑自己被抛弃，为了填满空虚而不敢停下来……亚特兰大荣格学会的专家把阴影自我比喻为肥料：又脏又臭，但是如果使用得当，可以让我们种出的花朵更好、更漂亮。所以，探索阴影自我非但没有危害，反而可以释放我们的潜质，使我们进一步认识到自己的本质。每个人的人格中都潜藏着阴暗面，它被你用一层一层的面具包裹。而正是因为这些阴暗面才能让我们更清楚地看到自己内心的渴求。你的内心不为人知的阴影又是什么呢？
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