黄菊花茶的功效与作用

黄菊花茶的香气，小编真的十分的喜欢，尤其闻到了它泡茶以后的味道，真的心情都会变舒畅，所以今天怀着激动的心情来介绍一下黄菊花茶，希望大家喜欢。

一、黄菊花茶的功效与作用

对于黄菊花茶的好处，我们已经了解了一部分，但是黄菊花茶的功效有哪些又有哪些作用呢，相信很多小伙伴都被困扰中，那么下面跟我一起来了解一下在日常生活中黄菊花茶的功效与作用都来列数一下：

1、清肝

黄菊花茶的功效与作用之一是清肝，清热去火，清肝解毒，简单又直接，让我们不得不爱上它。

2、明目

黄菊花茶的功效与作用之二是名目，眼睛的重要性大家都知道，从小我们在学校就会做眼保健操，但身边的人仍然越来越多的近视，因为现代化电子产品太多了。而多喝黄菊花茶能够起到保护眼睛，明目的作用。

3、利水

利水也是黄菊花茶的功效与作用，你是不是经常起床就发现自己脸肿、眼肿，手肿了呢?对于爱美的你来说，肯定难以接受吧，这让我们如何出门。别急，黄菊花茶来帮忙，它能去除身体中多余的水分，先用化妆棉沾上黄菊花茶，然后擦拭到眼睛四周，其他部门也是同样的操作，这样能够很快消除身体的浮肿。

4、祛湿

你是否会感觉怎么自己的身体在向你发出信号，开始出现口干舌燥、上火、关节疼痛等症状?那是因为你的体内湿气太重了，这个时候你应该泡喝一杯黄菊花茶，慢下来，放松心情缓解疲劳。

5、预防心脑血管疾病

经常喝黄菊花茶的人，能够降低身体、血液中的胆固醇，这个功效对于预防心脏血管等疾病都是有着很明显的效果。中医常说，菊花具有扩张冠脉的作用，这样的功效能够增加冠脉的流量和流速，具有很大的意义。

6、治疗便秘

治疗便秘的主要原理就是有效的促进肠胃蠕动，增强身体的消化能力。而我们黄菊花茶中就物质，叫丹宁，它能够让我们身体的便秘情况得到缓解，日常经常喝黄菊花茶，也能够起到预防的效果。

二、黄菊花茶的禁忌

1、体质虚弱慎用

黄菊花茶的禁忌中需要注意的是体质虚弱者慎用，因为在中药理上黄菊花茶属于寒性茶饮，所以对对阳虚体质的人来讲，喝多黄菊花茶并不能起到保健作用，还会伤身体。尤其是一些脾胃虚寒的人，更加会影响病情。

2、过敏者慎用

对于过敏体质的人，我们是多次强调先保护好自己再养身。假如你不知道自己是否对黄菊花茶过敏，可以尝试几朵试饮，确保没有问题的情况下，再大量饮用，避免引起腹泻等其他病症。

3、孕妇慎用

虽然黄菊花茶并不是咖啡，但它却含有咖啡因，大家也都知道咖啡因会使人兴奋。所以我们不推荐孕妇饮用黄菊花茶，避免休息不好或影响到胎气和胎儿的发育，是会产生严重危害的。

4、甜食爱好者慎用

现在喜欢饮用花茶的人群中，仍然是女性居多，而大多女性比较偏好甜食和甜饮料。可能在饮用黄菊花茶的过程中，会习惯性的往茶里添加几颗冰糖，这样虽然能够增加黄菊花茶的可饮用性，变得更香甜，但是却会对一些脾胃虚的人产生唾液增多并且还会发酸的反应，因此我们不建议在饮用黄菊花茶的过程中添加冰糖。这些都是黄菊花茶的一下禁忌，希望大家可以注意一下。