怎么挽回失去了爱情？

　　怎么挽回失去了爱情？在爱的途中，我们也许都曾经遭受过分手的阴霾，那一刻的心疼与茫然，好像整个世界失去颜色。但请记住，分手并不是终点站，反而是另一段自我提升与情感修复的开端。

　　1. 理智客观思考

　　分手后，首要任务是为自己一段时间平静下来，全面分析造成分手的主要原因。是沟通不到位、信任缺少，或是个人成长脚步不一?确立存在的问题，是挽回的第一步。

　　2. 理解对方确定

　　就算心里再舍不得，也需要理解对方的决策。表述了解并非斥责，能让对方感受到你成熟与风范，为后续的沟通交流打下坚实的基础。

　　3. 保持适当间距

　　短时间，给彼此一些私密空间，不要过度纠缠不清。适度的间距能让双方都是有时长管理情绪，同时也为再次取得联系预埋概率。

　　4. 勤奋提升自己

　　利用这段时间致力于个人成长，不论是学习技能、健身塑形，或是提高内在修养。一个更好的你，是吸引对方回归最佳武器。

　　5. 敢于真诚道歉

　　怎么挽回失去了爱情？假如分手源于你的过失，何不找一个合适的时间，以诚恳的态度表示歉意。但记得，致歉就是为了自我反思，并非施加压力。

　　6. 擅于密切沟通

　　当双方平静下来后，尝试以朋友身份打开会话，了解别人的感受与想法。维持对外开放心理状态，聆听比述说更为重要。

　　7. 呈现本身转变

　　通过社交媒体或制造偶遇，不知不觉展示你的积极变化。但切忌有意显摆，真挚的更改定会吸人眼球。

　　8. 唤起共同回忆

　　在没有造成另一方抵触前提下，适当谈及一同最美好的回忆，激起对方共情力，但防止过度沉溺于以往。