焦虑自评量表SAS

有的人常常会有焦灼的心态，却通常非常容易被忽视，实际上这都是焦虑症症状之一，想要知道自身是不是有面对这种情况，能够参照下边的焦虑自评量表。

一、焦虑自评量表：请参照近期一周的具体情况做答

1、我觉得比平常非常容易焦虑不安或心急

2、我莫名其妙在觉得担心

3、我非常容易内心烦闷或觉得惊惧、焦灼

4、我觉得我或许即将发狂

5、我觉得一切都非常好

焦虑症症状

6、我手和脚哆嗦发抖

7、我由于头痛、颈痛和背疼而烦恼

8、我觉得非常容易减弱和疲倦

9、我觉得平心静气，而且非常容易清静坐在

10、我觉得心率得迅速

11、我由于一阵阵头昏而烦恼

12、是我昏倒发病，或感觉要昏倒一样

13、我呼吸呼吸都觉得非常容易

14、我的肢体麻木和刺疼

15、我由于胃疼和消化不好而烦恼

16、我经常要小解

17、我的手和脚经常是干躁溫暖的

18、我脸红发热

19、我非常容易入眠而且一夜睡得非常好

20、我作噩梦

二、检测计分

顺向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反方向计分题按4、3、2、1计分。反方向计分题号：5、9、13、17、19.将20条题项的评分求和计算总成绩"Z"。依据 Y=1.25×Z,取整数金额和一部分的标准分。

检测結果表述：Y<35，心里健康，无焦虑情绪病症；35≤Y<55，偶有焦虑情绪，病症轻度；55≤Y<65，常常焦虑情绪，轻中度病症；65≤Y,有中重度焦虑情绪，必需时请求教大夫。