痛苦症心态测试题 一定要注意

人的心态一直千姿百态的，将会上一秒還是阳光明媚的，下一秒就早已阴云密布了，可是许多人却经常感到心情郁闷，没法减轻，此刻还要留意了，有将会是忧郁症的征兆，共享一套忧郁症心态测试题，赶紧来检测一下吧。

一、忧郁症心态测试题

1、你是不是在做决策时犹豫不定？

2、你是不是感到食欲不佳？或禁不住地暴食暴饮？

3、你是不是对一切事都愧疚？

4、你是不是身患失眠症 症？或一天到晚感到体力透支，昏婚欲睡？

5、这一段时间你是不是一直处在恼怒和未满情况？

6、你是不是感觉自身沒有使用价值或自高自大一个失败的人？

7、你是不是感到市场前景非常渺小？

8、你是不是缺失了性方面的爱好？

9、你是不是感到一蹶不振，做事儿没什么驱动力？

10、你是不是常常担忧自身的身心健康？

11、你对工作、家中、喜好或盆友是不是缺失了爱好？

12、你是不是觉得存活沒有使用价值，或痛不欲生？

13、你是不是一直感到难过或可悲？

14、你是不是感觉心有余而力不足或自叹不如他人？

15、你是不是认为自身已衰退或丧失风采？

二、忧郁症心态测试题评定标准

0～4分：沒有痛苦症；5～10分：有时候有轻度痛苦；11～20分：有轻度痛苦症；21～30分：有中度痛苦症；31～45分：有比较严重忧郁症并必须马上医治。

当你检测到的是21~30/31~45分必须警醒了，不必过多焦虑，即便医治，乏味看一切，人活著开心都是一辈子，幸福快乐都是一辈子，何苦让自身痛楚的度过一个。

忧郁症是人们日常生活中归属于一种患病率挺高的病症，因而在日常生活中人们一定要留意搞好预防才好。如果你常常感到心情郁闷没法减轻的那时候，一定要马上医治。