心态知识：心态预防机制！

心态防御机制是每个人都有的自身心态机制，是不经意的反应不是想用就能用。如果说合理，那么人在遇到困扰的时候能自我调节，不产生心态问题或心身问题，就算是合理的心态防御机制了。下面是小编为您整理了关于心态知识中心态防御机制，希望对你有所帮助。

一、常见的心态防御机制

1、逃避性防卫机制这是一种消极性的防卫，以逃避或者消极性的方法去减轻自己在挫折或冲突时感受的痛苦，当我们遇到挫折和冲突情境时，或出现不合宜的冲动、欲望、还有想法时，我们会采取一些防御机制来保护自己，减轻自己的焦虑、不安等不良情绪。

2、自骗性的防卫机制其实是一种消极性的心态行为反应。它含有反向作用，用不正当的手段去瞒过自己和别人。总会为自己找出些认为复合常理的理由来自辩以抵消作用，以极度屈服的表现来抗拒进攻的愿望;以极度仁慈的态度来抗拒实施残酷的愿望方法来欺骗自己或别人，特别是小孩子如果你的小孩有这种消极的防御机制一定要利用心态干预去纠正。但是过度的心态干预会适得其反，所以父母们要有做够理解孩子内心的心灵知识。

3、攻击性防卫机制人心里产生不愉快时，但又不能向对象直接发泄，便会利用情绪波动，向其他对象以直接或间接的攻击方式发泄，或把自己的情绪转嫁到别人身上，以自己的思想判断他人的对错，这是一种心态知识缺失的表现。

4、感情隔离机制：是将与过去的痛苦记忆相关的情感从意识中隔开的过程，因而只能记住痛苦的事实，而被压抑的情感无法感觉到。比如：遭遇地震的生还者，获救之后可能说不出自己当时的感受，只是记得自己被困在废墟下面。