心态健康的标准是什么

什么是 心态 健康？心态健康是一个较为复杂的概念，在不同国家、不同民族之间存在着不同的观点，它受到了社会制度、民族风俗、传统习惯、道德观念和宗教信仰等诸多因素的影响。那么究竟心态健康的标准是什么呢？

一、什么是心态健康

我们可以从广义和狭义两种角度来理解什么心态健康。广义的心态健康是指一种高效而满意的、持续的心态状态，在这种状态下，人的生命是具有活力，潜能的且能够得到开发，价值能够得以实现的；而狭义的心态健康则是指人在基本心态活动的过程中内容完整，协调一致，即认识、情感、意志、行为和人格完整协调，能顺应社会并与社会保持同步。

二、心态健康的标准是什么

随着社会的飞速发展，人类的生活水平也在不断的提高，但是随之而来的各种心态疾病也在侵蚀大家什么心态健康。因此对于心态健康的标准是什么，我们有必要了解。

1、在与人的相处中，可以处理好与人的关系，能够彼此谦让。

2、能够适应目前所处的环境，对生活感到 幸福 。

3、能够在自己的工作和职业中做出自己的贡献，比较高效率的完成任务。

4、可以协调和控制自己的情绪。

5、能够保持正确的自我意识，能够接纳自己。

6、心态行为能够符合年龄的特征。