如何按摩胸部?

丰胸 按摩的方法有很多，主要有丰胸运动、丰胸食物、丰胸产品，还有隆胸手术的一些方法，但是比较安全有效的还是按摩的途径来进行丰胸，按时需要我们长期的坚持。那么如何按摩胸部呢?花镇小编就来告诉大家如何按摩丰胸吧。

一、如何按摩胸部

运动丰胸是很多人选择的丰胸方法，女性选择锻炼上身的体育项目。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过运动使之增大，但运动可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。如何按摩丰胸?特别是游泳这个运动，对胸部有很大的好处。游泳是有助于胸部结实及身材健美最理想的运动，尤其是蝶泳和自由泳，可以在短时间内时增强胸脯肌肉和坚韧度，使乳房立刻丰胸挺立起来。

二、如何按摩丰胸

1. 以双手虎口，进行集中按摩，将外扩的肉肉，集中到胸下。一只手的虎口对准胸上，另一只手的虎口则对准胸下，拨提按摩，整体可做米字型的按摩。

2.如何按摩丰胸?食指+中指加强排导，以螺旋状按摩手法，加强力道进行按摩。一只手扶住胸部固定位置，另一只手以食指+中指进行螺旋状的按摩。

3.如何按摩胸部?加强乳沟集中，集中後背及副乳，向前拨提集中。双手抬高约45°，交叉双手并运用手掌及手指了力量将肉肉往前并拨提。双手交叉往後延伸到副乳及後背的地方，5只手指并拢并以拨提的方式，将肉肉往前方拨提。按摩纯手工，不掺杂任何其他物质，因此安全性很高，但是效果慢，所以如果配上专家推荐的波斯丽尔，就能加速、提高你的按摩丰胸效果。此种“营养+按摩”的丰胸方法，可谓是真正有效丰胸方法!