如何让自己变得有气质

其实，一个女人想要自身有 气质 ，不光是行为举止可爱思想也纯真，这些是远远不够的。气质，是需要很长时间的学习来改变的。如何培养气质已经是现代家长们都很重视的一个教育方针，那么对于我们成年人来讲花镇情感导师教你如何让自己变得有气质。提升女人气质的100个细节不需要完全掌握只需要掌握重点的即可。

一、如何让自己变得有气质

提升女人气质的100个细节重点:

1、热爱运动

运动不仅能使女人保持美好的身材，重要的是它能使女人保持健康，而健康的人本来就是很美的。有气质的女人可以没有模特的完美身材，但是要有健康的活力的美丽，没有任何活力的女人就像是没有光芒的珍珠一样，没有吸引力。那些相比同龄人气质都要好很多的女明星，除了打针，锻炼也有很大的关系。

2、保持阅读

腹有诗书气自华，胸中有墨水的女人不仅自信、聪明、睿智而且不会浅薄，言行举止之间不自觉的就散发出植入骨髓的灵魂书香，让人陶醉。女人一定要始终的保持着阅读的好习惯，多多的看书，拓宽自己的知识面，同时修炼自己的内在的气质，容颜易老，唯有气质越沉越香。

3、培养兴趣

气质是情操的表现，有自己兴趣爱好的女人，更加的有静心和感知美的一种能力，而在她们专注的时候是最有魅力的。女人其实至少都要有一门的兴趣爱好，它不一定是说要多么高雅的艺术，但是一定要是你发自内心的喜欢，当你真正认真的投入的时候，你认真的模样肯定是无形中散发出最迷人的气质。>> 挽回你用对方法了吗?6步走教你针对性挽回

4、管住嘴巴

有些女人长得蛮漂亮，但是只要是一开口就会暴露自己的修养。女人要管好自己的嘴，要少说，分贝也要适度地说，要想清楚了再说，等到别人说完了再说，不该说的就别说，可以看着别人的眼睛说，这是有气质女人的基本修养。

二、如何培养气质

女人的高贵并非指的是一定要出身在豪门或者是本身所处的地位究竟是如何的显赫，这里的高贵其实指的是心态上的高贵。男人其实最反感的就是放荡轻浮、心态猥琐的女人。生活中的男人可以是女人的护花使者，但是女人本身一定要给男人提供一种信心。

有气质的女人总是自信满满，但自信中却又有一股亲和力极强的谦虚，让别人不自卑而是羡慕，甚至会有一种想要变成那样的动力，就像是邰丽华的雀之灵一样，就像是下凡的七仙子，危难时临危不惧，受辱时不卑不亢，那是一种自尊心的表现。但是，谦虚的品质能够让她有虚心待人的亲切感和敢于接受一切批评与建议的勇气。