最近情绪不稳定爱哭容易崩溃

　　最近情绪不稳定爱哭容易崩溃相信大家都有自已的情绪难题，有的人往往焦虑烦躁、有的人往往消沉抑郁症，情绪不稳定会给我们带来不良影响，主要是因为情绪会影响我们的个人行为。假如你近期情绪不稳定爱闹容易情绪化，那说明你可能会有抑郁症的难题，大白天笑晚上哭是抑郁症吗？本文深度解读抑郁症。

　　1、抑郁情绪：产生原因

　　从情绪的建立来说，生活事件和个人认知都是会对情绪有所影响。因此情绪转变是正常，因为人的生活不可能一成不变，不可能全是件好事，也不可能都是错事。同理，我们的认知也是不断发展变迁的，这也是情绪的建立。

　　从总体上，大白天笑，代表着高兴、愉快的情绪，这类情绪的形成要么就是发生什么事令人开心的事情，要么是本人保持着乐观的心态。

　　例如中大奖了、测试得第一了，这类负性事件会让我们感到开心。或在内心自始至终为自己积极的心理暗示，那样不论是遇到什么困难，也可以保持乐观的心态来面对。

　　而晚上哭，代表着忧伤、伤心的情绪，这也是抑郁情绪表现。负向事件及其不合理信念都能让我们造成抑郁情绪。

　　而今天考试不合格，或是总是对自己的要求太严格，一旦没有进行预设的总体目标，就感到沮丧，这些都能容易造成抑郁情绪。因此从情绪的建立来说，晚上哭是抑郁情绪的一种体现，大白天笑则不是抑郁情绪。

　　2、忧郁症：环境要素

　　“大白天笑晚上哭是抑郁症的症状吗？”想要了解更多这种情况，大家光了解情绪的建立不够，还要知道忧郁症是怎样形成的。

　　焦虑症的形成原因有许多，比如和生理原因相关的基因遗传、内分泌失调等；和心理健康方面相关的个性、气场等；最近情绪不稳定爱哭容易崩溃也有和社会环境相关的生活事件。种种因素配对t检验，造成了焦虑症的产生。