分开后要怎样忘记一个人

最浪漫的名字是以你之姓冠我之名，但是既然已经结束，不如就一别两宽，各自安好，对彼此都是放生，分开后要怎样忘记一个人?

一、分开后要怎样忘记一个人

1、平复接受

分开后要怎样忘记一个人?在经历过痛彻心扉过后，你会发现，其实没有他，你也可以一个人去吃饭，一个人逛街，一个人看电影。以前舍不得买的衣服，现在不用考虑两个人的经济问题可以买了;因为两人经费不足的旅游，卡中的钱足够你出去散心;不用担忧他为什么半夜不回家，不用担心他会不会被其他女人抢走，不用刻意去讨好一个人。

最浪漫的名字是你呼唤我，一个人的日子纵然形单影只，也没想象中那么不好。有时候也会想起他，然后心里小小地痛一下。但是你已经有足够的心态承受力，接受他离开的这个事实。

2、尝试着让自己接受他离开

他离开了你很伤心，很生气，这都是正常的。不过很多人都在失恋后，对对方会回来这个行为抱有幻想。如果结局已经成事实，那么幻想他会重新回到你身边，这无疑会增加你失恋的痛苦。

我们再退一步讲，不管结局他会不会回来，至少这个阶段的你，是失恋并且痛苦的，你需要增强的是失去他的承受力。想要快速 ☞脱单 ?提升个人魅力与情商点这里，教你成功俘获心上人。

3、承认他的渣与好

分开后要怎样忘记一个人?他可能劈腿，或者只是不够爱你了，你觉得他是负心人，但是也别让一个离开的人，带给你太多的负面的变化。尝试着承认他给你带来的伤痛，也承认他给你带来的快乐。

最浪漫的名字是我们两个人，感谢他曾经来过，他体会不到你的美，所以也不遗憾他的离开。拿出一张纸给这段感情打一个分吧。拿出笔纸，分析一下你们的这段感情。深陷情感泥潭？