怎样才能改变自己

改变是痛苦的，但不改变你会更痛苦，改变的痛苦是暂时的，不改变的痛苦是一辈子的。怎样才能改变自己呢?我们每个人都需要改变，因为我们都不完美。每当我们在大街上看到一个身影，我们总会感叹，如果我能变的更她一样漂亮，或者有她那样的气质该有多好啊！在羡慕的同时有没有想过别人背后付出了什么？那么怎么样改变自己，让自己变成自己想要的样子？

一、改变自己

《改变自己》是王力宏演唱的歌曲，由王力宏作词、作曲，收录在王力宏2007年7月13日发行的同名专辑《改变自己》中。

1、创作背景

《改变自己》由王力宏作词你、作曲。这首歌曲的灵感来自王力宏的生活体验。有一段时间，王力宏常常被自己限制起来，后来王力宏通过生活工作的体验，发现改变自己并没有这么难，于是不再像以前那样墨守成规，于是王力宏创作了《改变自己》这首歌曲。王力宏写这首歌曲除了砥砺自己外，也希望告诉歌迷们不要害怕改变，要勇于改变自己。

2、歌曲鉴赏

在《改变自己》的MV里，王力宏一人分饰四角，组成了一支摇滚乐队。除主唱王力宏外，乐队的吉他手小王，鼓手小力，贝斯手小宏性格各异，配合起来却默契十足，王力宏却开玩笑说搞定他们几个人之间的关系不容易。在MV中，王力宏还特别请造型师在自己身上带上舌环、耳环，并贴上刺青，大胆尝试重金属乐团的庞克造型  。

拍摄这支MV还让王力宏创下连续70小时没睡觉的纪录。MV从白天拍到清晨，连拍24小时，王力宏每换一次造型就得重新上妆弄头发，因此花费在做造型的时间就占掉大半时间。片场只要抓住空档，王力宏便使出“30秒入睡法”，无论是补妆、吃饭，只要有时间，就立刻补眠。

二、如何改变自己

想要改变，但生命中存在一些东西，会阻止你的改变。

如何改变自己，学会战胜一切阻碍自己成长的东西，解开束缚，成功地改变自己！

1、找到自己的方向

想想自己到底想要什么，做自己想做的事情，重新开始自己的生活。让自己的生活变得简单、干净而非常快乐。不必再去迎合别人的期待和要求，只是向着自己的目标努力。

2、提前去改变

世间万物都是变化的，改变都是迟早的事情。自己要提前准备，主动去寻求改变，而不是等待着被别人改变。不要让别人拉着你走，不要被别人拉回原处。

3、开始自己的梦想

你的家人，你的朋友，还有许多的人，总是在你身边假装着残酷的现实，告诉你不要瞎想，告诉你不可能的。他们的话，总是令你困在现实中间。有时真的让你觉得毫无可能。不要相信他们的话，否则你只能沦于平庸。经常提醒自己，一切成果源自伟大的梦想，不要被别人放弃自己的梦想，要战胜种种的恐惧。

4、消除对改变的恐惧

往往是你身边那些最亲近的人，总是以“为你好”的名义，阻挠和干涉你。当你慢慢地有了些成果时，这会令某些人害怕和嫉妒。如果你令身边的人感到不安，那说明自己开始变得强大，别人感到对你无力控制时，才会试图对你掌控，给你压力，希望把你拉回原地，重新跟他们一起安定下去。但只有自己清楚，想要的是什么。你必须承受别人的反对和非议，消除心中的恐惧，让自己强大到去影响和改变别人。

5、尽快行动起来

把自己脑子中那些美好的想法都写出来，立马动手去做。不要觉得某些东西不够完美，就迟迟不肯动手，犹豫不决。不要希望一开始就达成自己的梦想，做任何事需要天长日久的积累和坚持。慢慢地来，不要急躁。尽快行动起来，从一点一滴做起，慢慢向梦想靠近。

6、学会感受幸福

其实你一直都是幸福的，有时却会陷入来自内心的恐惧。当自己的感觉太好时，好得令你怀疑，幸福是真的吗，会一直那样下去吗？你的怀疑，让你去收集幸福不再的证据。如果你总是固守这个消极的想法，就会成功地发现许多自己不幸的证据。于是，幸福就真的离你远去了。这种恐惧，来自内心的资格缺失，觉得自己没有资格去享受那么美好的东西，觉得自己不配。其实你一直都活在幸福之中，只是你缺乏感受幸福的能力。要让自己学会去感受幸福。