有效去痘印的方法有哪些

用什么去痘印最有效 ?消除青春痘疤痕，是很多有青春痘疤痕朋友最想要知道的事情，因为青春痘疤痕不仅让自己变得不再美丽，而且还会让自己产生心灵上的伤害。那么怎么能有效去痘印呢?

一、内调

1、在内调上建议用膳食纤维片调节消化系统，助身体排毒，用芦荟胶囊、维生素E为身体清除残余的毒素。

2、不食或少食甜食及脂肪含量高的肉类及油炸食物，少食辛辣刺激性食物，少抽烟、少喝酒，多食凉性水果及蔬菜，多吃含有维生素的食物，比如坚果、杂粮、水果类等。保持充足的睡眠及愉快的心情。

二、外养

使用美白淡印的产品能淡化色素沉淀。秋冬季是皮肤自我修复调养期，是去痘印最佳护理时间。

1、芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，痘痘产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。含芦荟、茶树油等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效。

2、很多祛痘产品都含有激素，起初很有效果，但是一定时间停用又会复发，所以要选择天然或者中药性质的祛痘产品。建议选择具有保湿效果并且能修复痘疤的，以免后顾之忧。笛芙中药祛痘套装或许会符合您的心意，既是纯中药制造，又具有保湿功效，而且纯天然成分对皮肤安全无刺激性

用什么去痘印最有效?